Entrainement Fessiers - 7jours

Bạn muốn đốt cháy mỡ mông? Hay có vòng mông căng tròn hơn?

Bài tập mông siêu hiệu quả giúp bạn có vòng 3 quyến rũ nhanh hơn các bài tập khác! Chỉ trong vài phút mỗi ngày và chỉ trong 4 tuần, bạn sẽ thấy mình có cặp mông nóng bỏng hơn nữa!

Các chương trình đào tạo cho các mục tiêu khác nhau

Butt Fat Burner - dành cho những người muốn giảm mỡ mông và có được vòng mông săn chắc và cân đối hơn.

Mông to hơn - dành cho những người muốn phát triển vòng mông. Trọng tâm là nhanh chóng phát triển mông to hơn mà không phát triển đùi.

Mỗi chương trình tập luyện có hai mức độ khó và tất cả các chương trình đều được thiết kế bởi một huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp. Thích hợp cho người mới bắt đầu, khởi đầu dễ dàng và phù hợp cho cả người mới bắt đầu và chuyên nghiệp.

Không cần thiết bị

Các bài tập đa dạng, ngắn và hiệu quả giúp bạn đổ mồ hôi mỗi ngày, đồng thời khiến việc tập luyện hàng ngày trở nên đơn giản và thú vị. Không cần thiết bị, không cần phòng tập thể dục, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà hoặc bất kỳ nơi nào khác, bất cứ lúc nào.

Tập luyện với âm nhạc

Tập thể dục với âm nhạc để tăng 35% động lực của bạn! Bạn có thể luyện tập với lựa chọn âm nhạc của chúng tôi hoặc với âm nhạc từ điện thoại của bạn.

Chương trình đào tạo cá nhân hóa

Tạo thói quen tập luyện hàng ngày của riêng bạn bằng cách chọn từ hàng trăm bài tập. Bạn có thể thay thế các bài tập, điều chỉnh thứ tự các bài tập, đặt thời gian nghỉ ngơi, v.v. Với lời nhắc tập luyện, bạn sẽ kỷ luật hơn và không quên tập luyện hàng ngày.

Mẹo huấn luyện viên và video giới thiệu

Hình ảnh động, video và hướng dẫn từng bước để hướng dẫn bạn thực hiện bài tập. Hãy di chuyển đúng và nhận được kết quả tối đa. Nó giống như có một huấn luyện viên cá nhân trong túi của bạn!

Các tính năng tuyệt vời khác

- Bài tập mông đẹp nhanh chóng hiệu quả

- Đốt cháy mỡ thừa, định hình vòng 3 để có mông săn chắc và đầy đặn hơn

- Các bài khởi động và giãn cơ

- Tăng cường độ tập luyện từng bước

- Theo dõi quá trình giảm cân và lượng calo bị đốt cháy

- Giảm cân với huấn luyện viên cá nhân của bạn