YogeEase-Streching & Flexible

Kéo dài & Linh hoạt

Chào mừng bạn đến với ứng dụng Yoga và Kéo dài của chúng tôi! Ứng dụng của chúng tôi được thiết kế để giúp bạn cải thiện tư thế và tính linh hoạt của mình thông qua các bài tập kéo giãn hàng ngày.

Ứng dụng của chúng tôi cung cấp nhiều bài tập kéo giãn phù hợp với mọi cấp độ, từ người mới bắt đầu đến người tập nâng cao. Mỗi thói quen được xây dựng cẩn thận để nhắm mục tiêu các nhóm cơ cụ thể và cải thiện khả năng vận động tổng thể của bạn.

Các tính năng ứng dụng của chúng tôi:

Thói quen kéo giãn hàng ngày: Bắt đầu ngày mới với thói quen kéo giãn nhanh chóng và tràn đầy năng lượng sẽ giúp bạn chuẩn bị cho một ngày làm việc hiệu quả.

Bài tập có thể tùy chỉnh: Chọn từ nhiều thói quen được tạo sẵn hoặc tạo bài tập tùy chỉnh của riêng bạn dựa trên mục tiêu và sở thích cá nhân của bạn.

Cải thiện tư thế: Ứng dụng của chúng tôi có các bài tập nhắm mục tiêu cụ thể đến tư thế của bạn và giúp bạn phát triển các thói quen lành mạnh để duy trì tư thế tốt suốt cả ngày.

Trình diễn gif: Mỗi bài tập đi kèm với một trình diễn gif để đảm bảo hình thức và kỹ thuật phù hợp.

Theo dõi tiến độ: Theo dõi tiến trình của bạn và duy trì động lực bằng cách xem bạn đã đi được bao xa.

Ứng dụng của chúng tôi hoàn hảo cho bất kỳ ai muốn cải thiện tính linh hoạt, tư thế và sức khỏe tổng thể. Tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu hành trình giúp bạn khỏe mạnh hơn!