7 Minute Workout PRO

7 phút tập luyện PRO cung cấp cho bạn huấn luyện viên cá nhân tốt nhất để tập các bài tập toàn thân tại nhà mà không cần quảng cáo hoặc cần kết nối dữ liệu hoạt động.

Chỉ cần mua một lần để có được tất cả nội dung: hơn 100 bài tập với hình ảnh động 3D để rèn luyện toàn bộ cơ thể và hơn 30 bản nhạc giúp bạn tìm thấy động lực phù hợp để đối mặt với từng thử thách.

Ở nhà và giữ dáng bằng cách chọn từ ba cấp độ huấn luyện viên cá nhân: người mới bắt đầu, trung cấp hoặc cao cấp.

Những bài tập toàn thân tại nhà này phù hợp với tất cả mọi người, nam và nữ, đồng thời có các chương trình tập luyện hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng để phát triển tất cả các nhóm cơ chính. Chỉ vài phút mỗi ngày sẽ giúp bạn phát triển cơ bắp và giữ dáng tại nhà. Không có thiết bị đặc biệt được yêu cầu.

Huấn luyện viên cá nhân bao gồm các bài tập cho cơ bụng, ngực, chân, mông, cánh tay, lưng và vai, cũng như các bài tập cho toàn cơ thể, giảm cân, đốt cháy mỡ và cuối cùng là các bài tập khởi động và giãn cơ. Tất cả các chương trình đào tạo đã được tạo ra bởi các giảng viên thể dục có kinh nghiệm.

Nhờ có huấn luyện viên cá nhân được cung cấp qua video và hoạt hình 3D, bạn chắc chắn sẽ thực hiện chính xác từng bài tập.

Thực hiện theo chương trình tập luyện tại nhà và bạn sẽ nhận thấy những thay đổi trên cơ thể mình sau 30 ngày.

Tính năng 7 phút tập luyện PRO:

Ứng dụng tập thể dục tại nhà bỏ túi của bạn chứa:

- Hơn 100 bài tập toàn thân có thể tập tại nhà

- Tùy chọn để tạo các bài tập cá nhân của riêng bạn

- Hàng chục bài tập luyện và thử thách 30 ngày để giúp bạn giữ dáng ngay tại nhà

- Không có quảng cáo hoặc mua hàng cao cấp sau khi cài đặt

- Phù hợp cho nam và nữ ở mọi lứa tuổi

- Ba cấp độ huấn luyện viên thể dục khó khăn: người mới bắt đầu, trung cấp và cao cấp

- Hơn 30 bản nhạc để nghe khi tập luyện toàn thân

- Mỗi bài tập đã được phát triển với huấn luyện viên huấn luyện cá nhân 3D

- Các bài tập cho toàn cơ thể: tay, chân, mông, ngực, cơ bụng, vai và lưng

- Các buổi tập luyện với video và âm nhạc có thể tạm dừng

- Hoạt động mà không cần kết nối internet

- Tập luyện được theo dõi thông qua số liệu thống kê và đồ thị

- Lựa chọn để giảm cân hoặc tăng cơ

- Bài tập khởi động và giãn cơ

Giữ dáng, ở nhà!