Fitness : Gym Workout

Hãy chào mừng Ứng dụng Thể dục của chúng tôi. Đây là người bạn đồng hành thể dục kỹ thuật số tất cả trong một của bạn cho những buổi tập thể dục đổ mồ hôi và thói quen tập thể dục tại nhà.

Ứng dụng của chúng tôi được thiết kế tỉ mỉ để phục vụ cho những người tập thể dục lần đầu cũng như những chuyên gia dày dạn kinh nghiệm, giúp việc tập thể dục trở nên dễ tiếp cận, đa dạng và thú vị hơn. Với một loạt ấn tượng các kế hoạch và thói quen tập luyện chất lượng cao, việc đạt được mục tiêu về thể chất của bạn trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.

Fitness là một hành trình, không phải là đích đến. Và ứng dụng của chúng tôi sẵn sàng hướng dẫn và động viên bạn từng bước. Hãy thay đổi việc tập luyện của bạn ngay hôm nay!

Ứng dụng Thể dục cho phép người dùng theo dõi và phân tích các hoạt động thể dục của họ, bao gồm đạp xe, chạy, đi bộ và đi bộ miễn phí. Nó cũng mang lại cơ hội tập thể dục xã hội để chạy, đạp xe và tập luyện với bạn bè, nâng cao sức bền và tập luyện.

Đặc trưng:

- Mô tả bài tập và trình diễn video.

- Theo dõi tiến trình tập luyện bằng các ứng dụng thể dục, tập luyện và ăn kiêng.

- Theo dõi các bước hàng ngày và hydrat hóa.

- Sử dụng kế hoạch tập luyện để lên lịch và theo dõi tiến độ.

- Kế hoạch ăn kiêng giảm cân với 2.500 sản phẩm thực phẩm, bảng giá trị dinh dưỡng và bộ đếm calo, sử dụng công cụ theo dõi thực phẩm.

- Nguồn cấp dữ liệu cá nhân cho phép người dùng chia sẻ bài tập, đặt câu hỏi và tham gia trò chuyện cộng đồng.

- Trình theo dõi số dặm, bước, chạy, đạp xe và đi bộ giúp phân tích thời gian, lộ trình, tốc độ, nhịp độ, độ cao và lượng calo được đốt cháy.

- Sử dụng tính năng trò chuyện tích hợp để gửi đề xuất cho huấn luyện viên, giúp bạn bè giảm cân, đạt được cơ bụng hoàn hảo, tập luyện cánh tay và ngực cũng như duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.

Chọn từ các kế hoạch tập luyện nhắm đến các nhóm cơ cụ thể hoặc các mục tiêu cụ thể như đốt cháy chất béo, chỉ định các bài tập cho phụ nữ và nam giới cũng như chuẩn bị tập luyện kèm theo chế độ ăn kiêng.

Tạo chương trình đào tạo cá nhân hóa với nhiều lựa chọn chương trình và lập kế hoạch cá nhân hóa để giảm cân, tăng cơ và rèn luyện sức khỏe. Tìm chương trình đào tạo phù hợp nhất với nhu cầu của bạn trực tiếp trong ứng dụng.

Duy trì động lực bằng cách đánh giá tiến độ, tuân theo chế độ ăn kiêng và tối ưu hóa việc theo dõi bằng cách kết nối ứng dụng thể dục với thiết bị hoặc điện thoại thông minh. Khám phá giá trị dinh dưỡng của tủ lạnh và thực hiện theo kế hoạch của bạn để duy trì động lực và theo dõi tiến trình của bạn.

Với ứng dụng của chúng tôi, bạn có thể dễ dàng ghi lại quá trình tập luyện, đặt mục tiêu và theo dõi tiến trình của mình ở cùng một nơi. Ngoài ra, ứng dụng của chúng tôi còn có rất nhiều tính năng hữu ích như kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa, hướng dẫn tập thể dục và thậm chí là cộng đồng những người yêu thích thể dục có cùng chí hướng để giúp bạn luôn có cảm hứng và có trách nhiệm.

Vậy tại sao phải chờ đợi? Tải xuống ứng dụng thể dục của chúng tôi ngay hôm nay và bắt đầu thực hiện mục tiêu tập thể dục của bạn!