Fitness

به برنامه تناسب اندام ما سلام کنید. این همراه تناسب اندام دیجیتالی شما برای آن دسته از جلسات ورزشگاهی که باعث عرق می شود و روتین های ورزشی خانگی است.

برنامه ما با دقت طراحی شده است تا به ورزشکارانی که برای اولین بار ورزش می کنند و حرفه ای های حرفه ای را به طور یکسان پاسخ دهد، و تناسب اندام را در دسترس تر، متنوع تر و لذت بخش تر می کند. با مجموعه ای چشمگیر از برنامه ها و برنامه های تمرینی با کیفیت بالا، دستیابی به اهداف تناسب اندام شما بسیار آسان تر شده است.

تناسب اندام یک سفر است، نه یک مقصد. و، برنامه ما اینجاست تا شما را در هر مرحله راهنمایی و انگیزه دهد. امروز تمرین خود را متحول کنید!

برنامه تناسب اندام به کاربران اجازه می دهد تا فعالیت های تناسب اندام خود از جمله دوچرخه سواری، دویدن، پیاده روی و قدم زدن را به صورت رایگان پیگیری و تجزیه و تحلیل کنند. همچنین فرصت های تناسب اندام اجتماعی را برای دویدن، دوچرخه سواری و تمرین با دوستان فراهم می کند و استقامت و تمرینات را افزایش می دهد.

امکانات:

- توضیحات تمرین و نمایش های ویدئویی.

- پیشرفت تمرین را با استفاده از برنامه های تناسب اندام، تمرین و رژیم دنبال کنید.

- پیگیری مراحل روزانه و هیدراتاسیون.

- از یک برنامه ریز تمرین برای برنامه ریزی و پیگیری پیشرفت استفاده کنید.

- یک برنامه رژیم غذایی کاهش وزن با 2500 محصول غذایی، جداول ارزش غذایی، و کالری شمار، با استفاده از ردیاب غذا.

- فید شخصی به کاربران امکان می دهد تمرینات را به اشتراک بگذارند، سؤال بپرسند و در چت اجتماعی شرکت کنند.

- ردیاب های مایل، گام، دویدن، دوچرخه سواری و پیاده روی به تجزیه و تحلیل زمان، مسیر، سرعت، سرعت، ارتفاع و کالری سوزانده شده کمک می کند.

- از ویژگی چت داخلی برای ارسال توصیه‌ها به مربیان، کمک به دوستان در کاهش وزن، دستیابی به شکم عالی، ورزش کردن بازوها و سینه‌ها و حفظ یک رژیم غذایی سالم استفاده کنید.

از بین برنامه‌های ورزشی که گروه‌های عضلانی خاص یا اهداف خاصی مانند سوزاندن چربی، مشخص کردن تمرینات برای زنان و مردان و آماده‌سازی تمرینات با رژیم غذایی را هدف قرار می‌دهند، انتخاب کنید.

با مجموعه وسیعی از برنامه ها و برنامه ریزی شخصی برای کاهش وزن، افزایش توده عضلانی و تناسب اندام، تمرین شخصی ایجاد کنید. آموزش مناسب با نیازهای خود را مستقیماً در برنامه پیدا کنید.

با ارزیابی پیشرفت، پیروی از رژیم غذایی و بهینه سازی ردیابی با اتصال برنامه های تناسب اندام به دستگاه ها یا تلفن های هوشمند، انگیزه خود را حفظ کنید. ارزش غذایی یخچال خود را کشف کنید و برنامه خود را دنبال کنید تا انگیزه خود را حفظ کنید و پیشرفت خود را پیگیری کنید.

با برنامه ما، می توانید به راحتی تمرینات خود را ثبت کنید، اهداف تعیین کنید و پیشرفت خود را در یک مکان پیگیری کنید. به‌علاوه، برنامه ما مملو از ویژگی‌های مفید مانند برنامه‌های تمرینی شخصی، آموزش‌های ورزشی، و حتی جامعه‌ای از دوستداران تناسب اندام است که شما را الهام‌بخش و پاسخگو نگه می‌دارد.

پس چرا صبر کنیم؟ امروز برنامه تناسب اندام ما را دانلود کنید و شروع به شکست دادن اهداف تناسب اندام خود کنید!