Focus & Screen Time Tracker

Kiểm soát thời gian sử dụng điện thoại của bạn, tập trung hơn và ngủ ngon hơn mà không cần xóa các ứng dụng yêu thích. Hít thở sâu trước khi mở ứng dụng để giảm thời gian sử dụng màn hình và xây dựng thói quen cai nghiện kỹ thuật số để kiểm soát chứng nghiện điện thoại.

FocusCat là ứng dụng theo dõi thời gian sử dụng màn hình + chặn ứng dụng theo danh mục được xây dựng dựa trên các phiên đơn giản: Văn phòng, Học tập,

Buổi sáng và Giờ đi ngủ (cộng thêm các phiên tùy chỉnh).

Thay vì chặn hàng chục ứng dụng riêng lẻ, hãy chặn toàn bộ các danh mục như mạng xã hội, trò chơi, giải trí, video ngắn và ngừng lướt mạng vô bổ, giảm nghiện điện thoại và xây dựng sức khỏe kỹ thuật số tốt hơn.

TÍNH NĂNG CHÍNH

• Giám sát thời gian sử dụng màn hình: tổng quan hàng ngày + chi tiết sử dụng ứng dụng và thông tin chi tiết hàng tuần

• Chặn ứng dụng theo danh mục: chặn các danh mục thay vì quản lý hàng chục ứng dụng riêng lẻ

• Phiên làm việc được thiết lập sẵn: Văn phòng, Học tập, Buổi sáng, Giờ đi ngủ - sẵn sàng chỉ với 1 lần chạm

• Phiên làm việc tùy chỉnh: tạo lịch trình riêng cho bất kỳ thói quen nào

• Chế độ giờ đi ngủ: chặn các nội dung gây xao nhãng như Instagram Reels / YouTube Shorts khi bạn muốn ngủ

• Chế độ tập trung với hướng dẫn thở: bộ đếm thời gian tập trung kiểu Pomodoro, nhưng có hướng dẫn thở trong giờ nghỉ

• Danh sách chặn tùy chọn trong khi tập trung: thêm các ứng dụng/danh mục bổ sung để làm việc chuyên sâu

• Danh sách cho phép (danh sách trắng): giữ các ứng dụng cần thiết khả dụng

• Nhắc nhở phiên làm việc: thông báo trước khi phiên bắt đầu để bạn sẵn sàng

• Tiến trình được game hóa: kiếm điểm và huy hiệu khi khả năng tập trung và thói quen của bạn được cải thiện

Dịch vụ Trợ năng chỉ được sử dụng cho ứng dụng Chặn các chức năng gây xao nhãng và cải thiện trải nghiệm tập trung của bạn.

CÁC TRƯỜNG HỢP SỬ DỤNG

• Sinh viên: Tập trung hơn trong các buổi học

• Chuyên gia: Giảm thiểu sự xao nhãng trong giờ làm việc

• Thói quen ban đêm: Hạn chế thời gian sử dụng màn hình trước khi ngủ

• Sức khỏe kỹ thuật số: Xây dựng những thói quen hàng ngày lành mạnh hơn

Kiểm soát thời gian sử dụng màn hình và tập trung hơn với FocusCat.