Pomodoro & Tasks - FocusFlow

FocusFlow – Bộ đếm thời gian Pomodoro, Quản lý nhiệm vụ, Thói quen & Tăng năng suất cho người mắc ADHD

Bạn đang gặp khó khăn trong việc tập trung, quản lý nhiệm vụ, xây dựng thói quen hoặc duy trì lịch trình hàng ngày? FocusFlow kết hợp bộ đếm thời gian Pomodoro, quản lý nhiệm vụ, theo dõi thói quen, nhật ký tâm trạng và hệ thống năng suất được game hóa vào một ứng dụng đơn giản được thiết kế để giúp bạn luôn có động lực và hoàn thành công việc.

Cho dù bạn đang học tập, làm việc, quản lý ADHD hay chỉ đơn giản là cố gắng xây dựng những thói quen tốt hơn, FocusFlow giúp bạn duy trì sự nhất quán thông qua các phiên tập trung có cấu trúc, khen thưởng tiến bộ và lập kế hoạch không bị phân tâm.

BỘ ĐẾM THỜI GIAN TẬP TRUNG POMODORO

Tăng cường khả năng tập trung với các phiên tập trung có thể tùy chỉnh lấy cảm hứng từ Kỹ thuật Pomodoro.

• Thời lượng tập trung, nghỉ ngắn và nghỉ dài tùy chỉnh

• Thông báo trực quan và rung khi thay đổi phiên

• Tóm tắt hoàn thành phiên

• Theo dõi thời gian tập trung hàng ngày và xu hướng năng suất

• Tiện ích hẹn giờ trên màn hình chính với đếm ngược trực tiếp

QUẢN LÝ NHIỆM VỤ & DANH SÁCH VIỆC CẦN LÀM

Tổ chức ngày của bạn và giảm bớt sự quá tải với một hệ thống quản lý nhiệm vụ đơn giản nhưng mạnh mẽ.

• Tạo, chỉnh sửa và hoàn thành nhiệm vụ

• Đặt ưu tiên và hạn chót

• Quản lý mục tiêu và dự án hàng ngày

• Theo dõi công việc đã hoàn thành theo thời gian

• Kiếm điểm kinh nghiệm (XP) cho mỗi nhiệm vụ hoàn thành

• Tiện ích nhiệm vụ để truy cập nhanh từ màn hình chính

THEO DÕI THÓI QUEN

Xây dựng tính nhất quán thông qua những hành động nhỏ hàng ngày.

• Tạo không giới hạn thói quen

• Theo dõi tiến độ hàng ngày

• Duy trì chuỗi thành tích và cột mốc

• Lịch sử thói quen và hồ sơ hoàn thành trực quan

• Nhận phần thưởng khi duy trì tính nhất quán

THEO DÕI TÂM TRẠNG & NHẬT KÝ

Theo dõi sức khỏe tinh thần và xác định các mô hình.

• Ghi nhật ký tâm trạng nhanh chóng

• Nhập tâm trạng bằng biểu tượng cảm xúc

• Ghi chú và suy ngẫm tùy chọn

• Xem xu hướng tâm trạng trong quá khứ

• Hiểu rõ hơn mối liên hệ giữa sự tập trung, thói quen và tâm trạng

NĂNG SUẤT ĐƯỢC TRÒ CHƠI HÓA

Biến năng suất thành một trải nghiệm bổ ích.

• Kiếm điểm kinh nghiệm (XP) cho các phiên tập trung, nhiệm vụ và thói quen

• Lên cấp khi bạn tiến bộ

• Phần thưởng chuỗi ngày liên tiếp

• Động lực dựa trên thành tích

• Chỉ báo tiến độ trực quan

• Ăn mừng mọi chiến thắng nhỏ

LỊCH SỬ HOẠT ĐỘNG

Xem lại hành trình năng suất của bạn ở một nơi.

• Lịch sử các phiên tập trung

• Nhật ký nhiệm vụ đã hoàn thành

• Hồ sơ hoàn thành thói quen

• Dòng thời gian theo dõi tâm trạng

• Lọc hoạt động theo danh mục

• Theo dõi tiến độ dài hạn

TIỆN ÍCH TRÊN MÀN HÌNH CHÍNH

Duy trì năng suất mà không cần mở ứng dụng.

• Tiện ích hẹn giờ tập trung

• Tiện ích nhiệm vụ

• Tiện ích thống kê năng suất

• Tiện ích bảng điều khiển kết hợp

Xem nhanh bộ hẹn giờ, nhiệm vụ, chuỗi ngày liên tiếp, XP và tiến độ hàng ngày trực tiếp từ màn hình chính của bạn.

NĂNG SUẤT THÂN THIỆN VỚI NGƯỜI BỊ ADHD

FocusFlow được thiết kế để giảm thiểu trở ngại và hỗ trợ hành động nhất quán.

• Thiết kế rõ ràng, không gây xao nhãng

• Các phiên tập trung ngắn

• Động lực dựa trên phần thưởng

• Theo dõi tiến độ trực quan

• Công cụ xây dựng thói quen

• Tổ chức công việc đơn giản

Cho dù bạn bị ADHD, gặp khó khăn trong việc trì hoãn hay muốn có một hệ thống năng suất tốt hơn, FocusFlow giúp biến ý định thành hành động.

RIÊNG TƯ & NGOẠI TUYẾN

Dữ liệu của bạn thuộc về bạn.

• Không cần tài khoản

• Không cần đăng ký

• Không có quảng cáo

• Lưu trữ dữ liệu cục bộ

• Hoạt động ngoại tuyến

• Thiết kế ưu tiên quyền riêng tư

QUYỀN TRUY CẬP

• Thông báo cho bộ hẹn giờ, lời nhắc và thói quen

• Rung để phản hồi phiên tập trung

• Lập lịch báo thức chính xác để nhận thông báo hẹn giờ chính xác

FocusFlow là người bạn đồng hành năng suất toàn diện của bạn để tập trung, quản lý công việc, theo dõi thói quen, theo dõi tâm trạng và phát triển cá nhân.

Tải xuống FocusFlow ngay hôm nay và bắt đầu xây dựng những thói quen tốt hơn, hoàn thành nhiều nhiệm vụ hơn và duy trì sự tập trung mỗi ngày.