Goodly Simple

Các bài tập nhanh chóng, hiệu quả được thiết kế bởi bác sĩ chỉnh hình dựa trên bằng chứng để cải thiện khả năng vận động và giảm đau. Bắt đầu dùng thử 7 ngày MIỄN PHÍ ngay hôm nay! Việc di chuyển không cần phức tạp, chỉ cần hiệu quả. Goodly Simple là chương trình duy nhất loại bỏ phỏng đoán khi di chuyển, mang đến cho bạn con đường di chuyển dễ dàng mà không bị đau.

Mỗi tháng bạn sẽ đạt được:

Cải thiện khả năng di chuyển và tự do di chuyển - các lớp học nhất quán ngắn hạn của chúng tôi được sử dụng để kết hợp nhiều kiểu giãn cơ, giữ thăng bằng, sức mạnh và các kiểu chuyển động khác.

Hiểu rõ hơn về cơ thể bạn và nhu cầu của nó - cơ thể là một hệ thống được kết nối. Việc cải thiện khả năng di chuyển ở một khu vực có thể làm nổi bật những khu vực có thể cần được chú ý thêm và thật may mắn cho bạn là chúng tôi sẽ giải quyết tất cả những khu vực đó. Chương trình đã được chứng minh này giúp bạn suy nghĩ ít hơn để có thể di chuyển nhiều hơn. Đây là những gì bạn có thể mong đợi với tư cách thành viên này: - Các phong trào và chương trình bắt nguồn từ nghiên cứu mới nhất- mang lại cho bạn kết quả tốt nhất nhanh nhất có thể.

Các lớp học hiệu quả và hiệu quả - các lớp học dưới 10 phút của chúng tôi được thiết kế dành cho nhiều khớp nhằm tối đa hóa kết quả đồng thời giảm thiểu nỗ lực.

Các chuyển động cổ điển với kết quả đáng kinh ngạc - chúng tôi tập trung vào việc xây dựng khả năng di chuyển, sự ổn định, cân bằng và sức mạnh để có kết quả lâu dài.

Hãy tham gia cùng chúng tôi để tham gia các lớp học theo yêu cầu hàng tuần và các chương trình dành riêng cho khiếu nại có mục tiêu được xây dựng sẵn, tất cả chỉ diễn ra trong chưa đầy 10 phút để phù hợp liền mạch với cuộc sống bận rộn của bạn. Sửa đổi và tiến bộ dựa trên giai đoạn hiện tại của cuộc đời bạn để biến chương trình này thực sự là của riêng bạn. Hẹn gặp bạn bên trong Goodly Simple!