Guided Meditation Treks

Phần đầu tiên của Treks Thiền Hướng dẫn bao gồm các cách thiền sau:

1. Gặp gỡ Hướng dẫn tinh thần của bạn (bao gồm): Thực hiện một hành trình kích thích chạm vào tất cả các giác quan của bạn để gặp gỡ và giao tiếp với một trong những hướng dẫn tinh thần yêu thương của bạn, người đã đồng hành cùng bạn trong suốt hành trình cuộc sống của bạn, mặc dù vậy bạn có thể chưa bao giờ nhận thức được chúng. Nhân cơ hội này để tìm hiểu họ và liên lạc với họ theo bất kỳ cách nào bạn muốn.

2. Chữa lành mối quan hệ / Tăng cường (bao gồm xem trước, thiền định đầy đủ khi mua inapp): Sử dụng năng lượng yêu thương của vũ trụ để giúp bạn quản lý xung đột với người khác trong mặt phẳng vật lý bằng cách sử dụng mặt phẳng phi vật lý, ý định của bạn và hình dung để làm cho nó xảy ra.

3. Lập trình lại một mô hình tư duy phản tác dụng (bao gồm xem trước, thiền đầy đủ để mua inapp): Thiền này sử dụng các phương pháp tâm lý nhận thức để giúp bạn nhận ra rằng điều duy nhất kìm hãm bạn khỏi giấc mơ là chính bạn. Nó sẽ đưa bạn vào một hành trình để xem các kiểu suy nghĩ tiêu cực cho những gì chúng là và tạo ra những khẳng định tích cực hơn để thay thế chúng. Luôn nhớ rằng, suy nghĩ là những thứ và khi bạn tạo ra một suy nghĩ tiêu cực, nó có sức mạnh để tạo ra sự thay đổi, giống như khi bạn tạo ra một suy nghĩ tích cực, nó có sức mạnh để tạo ra sự thay đổi. Bài tập này sẽ giúp bạn làm việc mặc dù các kiểu suy nghĩ tiêu cực và phản tác dụng và không chỉ làm tan biến chúng mà còn biến chúng thành những lời khẳng định tích cực.

4. Biểu hiện (bao gồm xem trước, thiền đầy đủ để mua inapp): Sử dụng các phương pháp trực quan sáng tạo được vạch ra bởi những người nói động lực và khách du lịch chiều thứ 5, thiền này hướng đến việc giúp bạn thể hiện một số mục tiêu phù hợp với bản thân cao hơn của bạn. Thiền sẽ giúp bạn đạt được ý định của mình bằng cách nhìn và cảm nhận nó sẽ như thế nào ở trạng thái cuối, sau đó cho phép bạn cho phép bất cứ điều gì cần phải đi qua để hoàn thành tầm nhìn. Hãy chuẩn bị sẵn sàng với những gì bạn muốn thể hiện cho bản thân cao nhất và những điều tốt đẹp nhất của bạn.

Mỗi bản nhạc cho phép bạn kiểm soát độc lập mức âm lượng của các từ được nói, bản nhạc tiếng ồn màu hồng, bản nhạc tự nhiên và bản nhạc thu hút sóng não có sự lựa chọn của bạn về nhịp đập hai âm hoặc âm sắc.