Guided Meditation Treks

গাইডেড মেডিটেশন ট্রেকের প্রথম কিস্তিতে নিম্নোক্ত ধ্যানগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

1. আপনার আত্মা নির্দেশিকাটি পূরণ করুন (অন্তর্ভুক্ত): আপনার উদ্দীপনার সাথে যোগাযোগ করার জন্য আপনার সমস্ত ইন্দ্রিয়কে স্পর্শ করে এবং আপনার প্রেমিক আত্মা গাইডগুলির সাথে যোগাযোগ করতে আপনার উত্সাহী যাত্রা করুন যা আপনার জীবনের যাত্রা বরাবর আপনার সাথে ছিল এবং পথের পথে আপনাকে সাহায্য করে। আপনি তাদের সম্পর্কে সচেতন হতে পারে না। এই সুযোগটি গ্রহণ করুন এবং তাদের সাথে যোগাযোগ করুন যাতে আপনার ইচ্ছা হয়।

2. সম্পর্ক নিরাময় / শক্তিশালীকরণ (পূর্বরূপ অন্তর্ভুক্ত, ইনপুট কেনার জন্য সম্পূর্ণ ধ্যান): মহাবিশ্বের অন্য কোন মানুষের শারীরিক প্লেনে অ-শারীরিক সমতল, আপনার অভিপ্রায়, এবং কল্পনা ব্যবহার করে সংঘর্ষ পরিচালনা করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য মহাবিশ্বের প্রেমময় শক্তি ব্যবহার করুন। এটা ঘটতে।

3. কাউন্টারপ্রোডাক্টিভ থট প্যাটার্ন পুনর্সূচনা করুন (পূর্বরূপ অন্তর্ভুক্ত, ইনপুট ক্রয়ের জন্য সম্পূর্ণ ধ্যান): এই ধ্যান আপনাকে জ্ঞানীয় মনোবিজ্ঞান পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে যা আপনাকে বুঝতে সাহায্য করে যে আপনার স্বপ্ন থেকে ফিরে আসার একমাত্র জিনিস নিজেকে। এটি আপনাকে তাদের প্রতিস্থাপন করার জন্য নেতিবাচক চিন্তাভাবনাগুলি দেখতে এবং আরও ইতিবাচক প্রত্যয় তৈরির জন্য একটি যাত্রায় নিয়ে যাবে। সর্বদা মনে রাখা, চিন্তাগুলি জিনিস, এবং যখন আপনি একটি নেতিবাচক চিন্তাভাবনা তৈরি করেন তখন এটি পরিবর্তন করার ক্ষমতা থাকে, ঠিক যেমন আপনি ইতিবাচক চিন্তাভাবনা করেন, তেমনি পরিবর্তন করার ক্ষমতাও থাকে। এই ব্যায়াম আপনাকে নেতিবাচক এবং প্রতিক্রিয়াশীল চিন্তাধারার ধরণগুলির ক্ষেত্রে কাজ করতে সহায়তা করবে এবং শুধুমাত্র তাদের দ্রবীভূত করবে না, তবে তাদের ইতিবাচক সংজ্ঞায় রূপান্তরিত করবে।

4. ম্যানিফেস্টেশন (পূর্বরূপ অন্তর্ভুক্ত, ইনপুট ক্রয়ের জন্য সম্পূর্ণ ধ্যান): প্রেরণামূলক স্পিকার এবং 5 ম ত্রিমাত্রিক ভ্রমণকারীরা দ্বারা সৃষ্ট সৃজনশীল ভিজ্যুয়ালাইজেশনের পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে, এই ধ্যানটি আপনার উচ্চ স্বরে থাকা কিছু লক্ষ্য প্রকাশ করতে সহায়তা করার জন্য তৈরি করা হয়। ধীরে ধীরে শেষ অবস্থাতে কী হবে তা অনুভব করে এবং অনুভব করে আপনার অভিপ্রায়টি অর্জনে আপনাকে সাহায্য করবে, তারপরে আপনি দৃষ্টি সম্পন্ন করতে যে কোনও প্রয়োজনীয়তাগুলি মঞ্জুর করতে পারবেন। আপনি আপনার সর্বোচ্চ স্ব এবং সর্বশ্রেষ্ঠ ভাল জন্য প্রকাশ করতে চান সঙ্গে প্রস্তুত আসা।

প্রতিটি ট্র্যাক আপনাকে কথ্য শব্দগুলির একটি ভলিউম মাত্রা, একটি গোলাপী গোলমাল ট্র্যাক, প্রকৃতির ট্র্যাক এবং বেনউইভ এন্ট্রেনমেন্ট ট্র্যাকের স্বাধীনভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে যা আপনার বৌৌখিক বিট বা আইসোক্রনিক টোনগুলি পছন্দ করে।