Hüff

Hüff là một ứng dụng hướng dẫn thở để nâng cao sức khỏe tinh thần và thể chất.

Thay đổi cuộc sống của bạn bằng sức mạnh của hơi thở với Hüff - ứng dụng hướng dẫn thở. Với Hüff, bạn có thể khai thác sự đơn giản của kỹ thuật thở để cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất của mình. Bạn có thể đạt đến trạng thái thiền định sâu và trải nghiệm mức năng lượng cao hơn, khả năng tập trung được cải thiện và giảm căng thẳng thông qua một loạt các hơi thở và giữ.

Những kỹ thuật này có thể được tiếp cận bởi mọi người mọi lúc, mọi nơi. Ứng dụng Hüff cung cấp hướng dẫn toàn diện, bản tóm tắt phiên sâu sắc và thời gian nín thở để nâng cao khả năng luyện tập của bạn. Chỉ cần chọn một bài tập thở, làm theo hướng dẫn và để ứng dụng hướng dẫn bạn thực hiện quy trình.

Kỹ thuật thở bao gồm:

Hơi thở Wim: tăng cường năng lượng và sự tập trung

Sắp có tại Hüff:

Thở hộp:  thuốc giảm căng thẳng mạnh mẽ

Theo dõi tiến độ

Chu kỳ thở có hướng dẫn để tăng cường luyện tập

Hơi thở chìm đắm

Tóm tắt phiên sâu sắc

Theo dõi số liệu thống kê của bạn

Kết nối với Hüff:

Instagram - https://www.instagram.com/huff.breathwork

Facebook - https://www.facebook.com/huff.breathwork

Có một câu hỏi? Gửi email cho chúng tôi tại huff@eightyfour.dev

Wim Hof™ là nhãn hiệu đã đăng ký của Innerfire BV và không liên kết với ứng dụng Hüff. Tuy nhiên, chúng tôi cung cấp kỹ thuật Thở Wim như một trong những bài tập thở có hướng dẫn của chúng tôi.

Chính sách bảo mật

https://go-deeper.squareborg.fyi/privacy/

Xin lưu ý rằng mặc dù ứng dụng Hüff là một công cụ có giá trị để phát triển cá nhân nhưng nó không thể thay thế cho lời khuyên y tế. Chúng tôi đặc biệt khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp thở mới nào để đảm bảo phương pháp đó phù hợp với nhu cầu sức khỏe cá nhân của bạn.