HEALTH-ER (헬서) 헬스인을 위한 앱

HEALTH-ER là một ứng dụng dành cho những người tập thể dục.

0. Giờ giải lao: Nếu bạn đặt thời gian nghỉ giải lao, báo thức sẽ đến khi thời gian nghỉ giải lao kết thúc.

1. Phương pháp tập luyện: Cung cấp tư thế và phương pháp GỢI Ý cùng với hình ảnh bài tập.

2. Chương trình: Hoạch định một chương trình như không chia, 2 chia, ..., 5 chia.

3. Nhật ký bài tập: Ghi lại bài tập đã thực hiện.

4. Máy tính 1-RM: Tính toán và ghi lại 1RM cho 3 bài tập chính.

5. Ghi lại cân nặng: Bạn có thể thấy sự thay đổi bằng cách ghi lại cân nặng của mình mỗi ngày.

* Yêu cầu [email protected]

* Bất kỳ ai đã giúp đỡ http://db.everkinetic.com

* Chính sách bảo mật https://blog.naver.com/knmy0101/221627644271