HEALTH-ER (헬서) 헬스인을 위한 앱

HEALTH-ER برنامه ای برای افرادی است که ورزش می کنند.

0. زمان وقفه: اگر زمان استراحت تعیین کنید ، با پایان یافتن زمان استراحت ، زنگ هشدار به صدا در می آید.

1. روش ورزش: وضعیت و روش TIP همراه با تصویر ورزش را ارائه می دهد.

2. برنامه: برنامه ای مانند عدم تقسیم ، 2 تقسیم ، ... ، 5 تقسیم را برنامه ریزی کنید.

3. ژورنال ورزش: تمرین انجام شده را ثبت می کند.

4. ماشین حساب 1-RM: 1RM را برای 3 تمرین مهم محاسبه و ضبط کنید.

5. ضبط وزن: شما می توانید با ثبت وزن خود هر روز تغییر را مشاهده کنید.

* سوالات [email protected]

* هر کسی که به http://db.everkinetic.com کمک کند

* سیاست حفظ حریم خصوصی https://blog.naver.com/knmy0101/221627644271