Healthy Eating Meal Plans

Tìm công thức nấu ăn ngon, lành mạnh và ý tưởng thực đơn từ đầu bếp thử nghiệm của chúng tôi

và các chuyên gia dinh dưỡng tại Meal Plans. Tìm hiểu làm thế nào để thực phẩm lành mạnh

lựa chọn mỗi ngày. Tìm kiếm sự giúp đỡ để bạn đưa ra lựa chọn tốt hơn mỗi ngày

và ăn mừng những niềm vui của thực phẩm. Chúng tôi là về điều độ và

cân bằng quy tắc không nghiêm ngặt hoặc chế độ ăn kiêng theo mốt vì để ăn uống lành mạnh

để trở thành một lối sống, nó phải dễ tiếp cận, bền vững, truyền cảm hứng

và trên tất cả các món ngon.

Hương vị tốt

Trước khi chúng tôi xuất bản một công thức, nó phải đáp ứng ba tiêu chí. Đầu tiên, nó phải

ngon. Tiếp theo, nó cần phải đáp ứng các thông số dinh dưỡng của chúng tôi. Và cuối cùng, nó

phải có nghĩa là đáng tin cậy khi bạn làm nó ở nhà,

công thức rất dễ làm theo và nó hoạt động. Mỗi lần.

Sức khỏe tốt

Chúng tôi báo cáo về những tin tức mới nhất về dinh dưỡng và sức khỏe, cung cấp thực tế,

câu trả lời dựa trên khoa học để giúp bạn đưa ra quyết định về cách bạn ăn.

Sự bền vững

Chúng tôi kiểm tra các kết nối giữa thực phẩm, làm thế nào nó được trồng và sản xuất

và tác động của nó đối với cộng đồng và môi trường để giúp bạn thực hiện

lựa chọn thực phẩm bền vững.

--------- Kế hoạch bữa ăn thực phẩm lành mạnh! ------