Abdominales Hipopresivos

Ứng dụng này là một hướng dẫn để có thể thực hiện các bài tập bụng giảm cân. Khi thực hiện kiểu tư thế này, vòng eo được thu nhỏ, cơ bụng được hoạt động và đạt được bụng phẳng.

Giảm áp lực cơ cũng rất tốt để loại bỏ chứng đau lưng. Khám phá những điều này và nhiều lợi ích khác trong ứng dụng này. Ngoài ra, nó bao gồm các mẹo và kỹ thuật của các tư thế khác nhau để bắt đầu tập cơ bụng.

Chức năng ứng dụng:

- Học kỹ thuật gập bụng và cách thực hiện bài tập gập bụng đúng cách.

- Khám phá tất cả những lợi ích mà thuốc giảm trầm cảm mang lại cho chúng ta.

- Mô tả kỹ thuật từng bước thực hiện các bài tập giảm áp lực.

- Lời khuyên và nhiều hơn nữa về các bài tập giảm áp.

Với ứng dụng tập thể dục miễn phí này, bạn có thể bắt đầu thực hiện chúng một cách chính xác. Bạn sẽ nhận thấy ngay kết quả với bụng phẳng, cơ bụng săn chắc và tư thế cơ thể thoải mái hơn. Tận dụng tất cả những lợi ích của giảm áp cơ.

Tải xuống "giảm áp cơ" và bắt đầu thực hiện tất cả các bài tập với nhịp thở tốt, kỹ thuật và sự tập trung. Trong một vài buổi, bạn sẽ thấy kết quả và bạn sẽ có thể tăng độ khó của các bài tập giảm cân.