Home Workout - 14 Day

Tập luyện toàn thân trong 14 ngày cường độ cao mà bạn có thể thực hiện trong phòng khách để giúp bạn duy trì thể chất và

tinh thần khỏe mạnh. Bạn không cần thiết bị hoặc trọng lượng.

Sử dụng sức mạnh cơ thể của bạn để nhắm mục tiêu và đào tạo tất cả các cơ trong cơ thể của bạn.

Tập luyện có thể được thực hiện ở bất cứ đâu và mất từ ​​4 đến 15 phút để hoàn thành.

Sau 14 ngày, bạn sẽ thấy kết quả có thể nhìn thấy trong các lĩnh vực sau:

Mông, mông, chân, đùi, vùng bụng, lưng dưới, thân trên, ngực và cánh tay

Đặc trưng:

- Ngoại tuyến: Không cần kết nối internet

- Trình phát nhạc: Nghe các bài hát của chính bạn trong khi sử dụng ứng dụng

- Theo dõi tiến độ: Lịch sử của tất cả các bài tập của bạn

- Máy tính BMI

- Máy đếm calo

- Chức năng lập lịch / nhắc nhở

- Chọn mức độ khó khác nhau cho tập luyện

- Hơn 40 bài tập cơ thể dưới khác nhau

- Tập luyện được thiết kế chuyên nghiệp cho mỗi ngày

- Ảnh động để giải thích tập luyện

- Hướng dẫn bằng giọng nói