Tập luyện tại nhà Không có thiết bị Thử thách 30

Cung cấp kế hoạch tập luyện hàng ngày cho tất cả các nhóm cơ chính của cơ thể b

Tập luyện tại nhà Không có thiết bị Thử thách 30 ngày cung cấp thói quen tập luyện hàng ngày cho tất cả các nhóm cơ chính của cơ thể bạn. Chỉ trong vài phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cơ bắp và giữ thể lực ở nhà mà không cần phải đến phòng tập thể dục. Không cần thiết bị & huấn luyện viên. Thử thách tập thể dục tại nhà 30 ngày có các bài tập cho cơ bụng, ngực, chân, tay và mông cũng như tập luyện toàn thân. Tất cả các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia Thể hình. Không ai trong số họ cần thiết bị, vì vậy không cần phải đến phòng tập thể dục. Mặc dù chỉ mất vài phút mỗi ngày, nó có thể làm săn chắc cơ bắp của bạn và giúp bạn duy trì cơ bắp tại nhà mà không cần thiết bị.

Giảm cân tại nhà Tập luyện tại nhà Dễ dàng và hiệu quả có thể là một trong những lý do khiến ứng dụng Thử thách giảm cân tại nhà 30 ngày trở nên nổi bật trong số hàng trăm ứng dụng tập luyện cho nam và ứng dụng giảm cân miễn phí cho nam giới. Hãy thử ứng dụng Fitness App Home Workout Man 30 ngày này để có một sức khỏe cơ thể tốt hơn và tốt hơn. Tập thể hình abs Workout Man Home Fitness 30 ngày tăng cường cường độ tập thể dục từng bước, do đó bạn có thể dễ dàng tập luyện hàng ngày. Không cần phải đến phòng tập thể dục, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn và dành một vài phút mỗi ngày, 30 ngày Home Workout Coach Fitness Challenge sẽ giúp bạn giữ dáng và giảm cân nhanh chóng.

30 ngày Thử thách Man Home Fitness Workout bao gồm các bài tập tay, mông, bụng và chân để giúp bạn giảm cân và định hình cơ thể. Với hướng dẫn GIF và âm thanh, bạn có thể đảm bảo bạn sử dụng đúng mẫu trong mỗi bài tập. Không có thiết bị cần thiết, vì vậy bạn có thể dễ dàng tập luyện tại nhà hoặc bất cứ nơi nào bất cứ lúc nào.

Không có thiết bị tập luyện tại nhà Thử thách 30 ngày Ứng dụng này sẽ cho phép bạn đạt được kết quả tuyệt vời, trong vòng 30 ngày. Ứng dụng Thể hình này cho phép bạn tạo chương trình của riêng mình phù hợp với nhu cầu của bạn. Ngoài ra, Giảm cân abs 30 Day Home Workout Fitness Challenge là một cơ sở dữ liệu rộng lớn về các bài tập cho mọi cơ bắp, với một mô tả chi tiết và Âm thanh cho mỗi bài tập. Các chương trình tập luyện của chúng tôi chứa thông tin chi tiết về Bộ, Đại diện, Tải, Tốc độ và Nghỉ ngơi để giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục của mình. Ứng dụng tập thể dục giảm cân 30 ngày Man bao gồm số lượng bài tập hàng ngày sẽ được thực hiện trong 30 ngày, với 15 giây nghỉ giữa mỗi bài tập & 20 phút mỗi ngày. Vì vậy, hãy tải xuống Thử thách tập thể hình giảm cân abs 30 ngày này và bắt đầu tập luyện cơ thể từ hôm nay.

Ứng dụng tập thể dục:

Giữ dáng và giảm cân bằng ứng dụng giảm cân. Home abs Workout Giảm cân Thử thách 30 ngày có chuyên nghiệp Giảm cân giảm béo. Tất cả những bài tập thể dục giảm cân có thể được thực hiện ở bất cứ đâu vào bất cứ lúc nào bằng ứng dụng Thể hình & Thể hình dành cho nam giới này.

Tập luyện tại nhà:

Dành một vài phút mỗi ngày để giữ cho cơ thể của bạn phù hợp và giảm mỡ với Thử thách tập thể hình giảm cân tại nhà. Không có thiết bị cần thiết, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà.

CHƯƠNG TRÌNH CÁ NHÂN:

• Kế hoạch tập luyện tùy chỉnh để đạt được mục tiêu của bạn

• Giảm cân, thon gọn, xây dựng cơ bắp, săn chắc hoặc giảm căng thẳng.

 Các tính năng chính của ứng dụng

- 3 cấp độ khó, phù hợp cho tất cả mọi người, nam giới, người mới bắt đầu và chuyên nghiệp

- Tập luyện tác động thấp

- Tùy chỉnh thói quen tập luyện của riêng bạn

- Không có thiết bị, không có phòng tập thể dục, tập thể hình

- Tập luyện giảm mỡ, tập luyện cơ bụng, tập ngực, tập chân, tập tay

- Nhắc nhở tập luyện giúp bạn đúng giờ tập thể dục

- GIF và hướng dẫn âm thanh cho mọi bài tập

- Tăng cường độ tập thể dục dần dần

vui lòng để lại gợi ý và đánh giá của bạn về Tập thể dục tại nhà Không có thiết bị 30 ngày

trên Đổi mới ứng dụng.LTD @ gmail