How to get taller

Bạn đang tìm kiếm ăn gì để cao hơn?

Bạn có muốn biết ăn gì để cao hơn không?

Bạn đang tìm kiếm bài tập phù hợp để tăng chiều cao?

Bạn có biết rằng kéo dài là tốt để làm cho bạn cao hơn?

Bạn đang thắc mắc về những yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao?

Bạn đang tìm kiếm những điều tốt đẹp để cao lên nhanh chóng?

Bạn có muốn nhìn hấp dẫn?

Sau 2 tuổi, hầu hết trẻ em đều tăng trưởng với tốc độ ổn định khoảng 2,5 inch mỗi năm. Khi đến tuổi dậy thì, bạn có thể phát triển nhanh hơn nữa. Tuy nhiên, mọi người đều phát triển với một tốc độ khác nhau.

Đối với các bé gái, sự phát triển vượt bậc này thường bắt đầu vào đầu những năm tuổi thiếu niên. Các bé trai có thể không trải qua sự gia tăng chiều cao đột ngột này cho đến một vài năm ở tuổi thiếu niên.

Bạn thường ngừng phát triển chiều cao sau khi bước qua tuổi dậy thì. Điều này có nghĩa là khi trưởng thành, bạn không có khả năng tăng chiều cao.

Tuy nhiên, có một số điều bạn có thể làm trong suốt thời niên thiếu để đảm bảo rằng bạn đang tối đa hóa tiềm năng phát triển của mình. Bạn nên tiếp tục những điều này khi trưởng thành để thúc đẩy sức khỏe tổng thể và duy trì chiều cao của bạn

Cách tải nội dung ứng dụng cao hơn:

Cách tăng chiều cao bằng cách kéo dài

Cao hơn nhờ ăn uống

Cách tăng chiều cao nhờ tập luyện

Các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao

Cách tăng chiều cao trong một tuần

Cách tăng chiều cao sau 18 tuổi

Cách tăng chiều cao tự nhiên

Câu hỏi thường gặp

Tải xuống ứng dụng Làm thế nào để cao hơn ngay bây giờ và chúc nó hữu ích cho bạn 😊