Theo Dõi Nước Uống

Đừng để việc duy trì độ ẩm cơ thể trở thành gánh nặng! Với ứng dụng Theo Dõi Nước Uống, bạn sẽ có một kế hoạch uống nước hoàn toàn phù hợp với bản thân.

**MỤC TIÊU HÀNG NGÀY RIÊNG BIỆT**: Chỉ cần cung cấp thông tin cá nhân như cân nặng, chiều cao, độ tuổi, mức độ hoạt động và khí hậu, ứng dụng sẽ tính toán mục tiêu nước hàng ngày cho bạn. Mục tiêu sẽ tự động điều chỉnh theo thời tiết địa phương — ngày nóng thì cần nhiều nước hơn!

**GHI NHẬN DỄ DÀNG**: Ghi chú các loại nước, sữa, nước trái cây, nước thể thao hoặc bất kỳ đồ uống nào chỉ trong vài giây. Tạo các loại đồ uống tùy chỉnh cho những gì bạn thường xuyên tiêu thụ. Theo dõi số lượng bằng cốc, chai hoặc chính xác theo ml.

**QUÉT CHAI BẰNG AI (PRO)**: Chụp ảnh chai nước và Theo Dõi Nước Uống sẽ tự động phát hiện dung tích và mức nước hiện tại. Không cần đo đạc thủ công.

**GỢI Ý ĐỒ UỐNG THEO THỜI TIẾT**: Nhận những gợi ý đồ uống thông minh dựa trên thời tiết địa phương — đồ uống mát cho ngày hè và đồ ấm cho ngày lạnh.

**THỐNG KÊ & NHẬN XÉT**: Theo dõi lịch sử uống nước qua biểu đồ 7 ngày, phân tích hàng ngày, chuỗi số ngày liên tiếp, và cột mốc quan trọng. Theo dõi quá trình của bạn và giữ động lực với thành tựu đạt được.

**NHẮC NHỞ THÔNG MINH**: Tùy chỉnh nhắc nhở mỗi ngày để không bao giờ quên uống nước.

**XUẤT DỮ LIỆU**: Xuất tất cả các ghi chép nước uống của bạn dưới dạng CSV để phân tích theo cách của bạn.

**BẢO MẬT DỮ LIỆU**: Bạn không cần tài khoản. Tất cả dữ liệu sức khỏe được lưu trên thiết bị của bạn. Không cần đăng nhập, không cần đăng ký, không có theo dõi.