Interval Timer — Tabata Timer

Ứng dụng hẹn giờ tập luyện thông minh dành cho Tabata, HIIT, Boxing và các bài tập tùy chỉnh! 🏋️‍♀️

Tạo các bài tập phù hợp với mục tiêu thể chất của bạn với bộ hẹn giờ WOD — dù bạn tập luyện tại nhà, phòng tập hay ngoài trời.

⏱️ Tại sao nên chọn bộ hẹn giờ tập luyện này?

Bộ hẹn giờ Tabata với thời gian làm việc, nghỉ ngơi và chuẩn bị có thể điều chỉnh

Hỗ trợ TRX và Crossfit với các khoảng thời gian tùy chỉnh

Bộ hẹn giờ HIIT để đốt mỡ và tăng cường tim mạch

Boxing, chạy bộ, tập luyện theo mạch và nhiều hơn nữa

Hướng dẫn bằng giọng nói, tín hiệu âm thanh và cảnh báo rung

Hoạt động trong nền và khi màn hình tắt

Lưu và sử dụng lại các mẫu bài tập tùy chỉnh

Với các cài đặt có thể tùy chỉnh và điều khiển trực quan, ứng dụng của chúng tôi đảm bảo chuyển đổi liền mạch giữa các bài tập thể thao, cho phép bạn duy trì cường độ và hiệu suất tối ưu trong suốt quá trình tập luyện. Bộ hẹn giờ khoảng thời gian tập luyện này cho phép bạn kiểm soát hoàn toàn. Đặt thời lượng, số vòng, thời gian nghỉ ngơi và nhiều hơn nữa. Cho dù bạn cần bộ hẹn giờ TRX, Tabata, HIIT, boxing hay bộ hẹn giờ tập luyện tùy chỉnh — bạn nên thử ứng dụng này.

🧘 Hỗ trợ cả các bài tập cường độ thấp!

Sử dụng cho yoga, giãn cơ, pilates hoặc các bài tập thư giãn. Tuyệt vời cho việc phục hồi và luyện tập khả năng vận động.

🎧 Thưởng thức những bản nhạc yêu thích của bạn trong khi tập luyện — hướng dẫn bằng giọng nói và cảnh báo rung giúp bạn luôn theo sát nhịp độ.

🏃 Dành cho các buổi chạy bộ và cardio

Xen kẽ các đợt vận động mạnh và nghỉ ngơi để giúp việc chạy bộ hoặc chạy nước rút của bạn có cấu trúc và hiệu quả hơn. Hoàn hảo cho các buổi tập trên máy chạy bộ hoặc chạy ngoài trời, đặc biệt là khi xây dựng sức bền hoặc cải thiện tính nhất quán.

Việc duy trì thói quen tập luyện sẽ dễ dàng hơn khi mọi thứ diễn ra suôn sẻ và tạo động lực. Ứng dụng của chúng tôi được thiết kế để giúp bạn tập trung và tràn đầy năng lượng trong suốt các buổi tập hàng ngày — không bị phân tâm, chỉ có tiến bộ. Cho dù bạn tập luyện vào buổi sáng trước khi đi làm hay kết thúc ngày với bài tập buổi tối, mọi tính năng đều được xây dựng để hỗ trợ nhịp điệu của bạn. Bạn sẽ tận hưởng giao diện đơn giản, hiệu suất đáng tin cậy và các cài đặt linh hoạt — để bạn có thể tiếp tục theo cách phù hợp với mình.

Nhiều người dùng yêu thích cách ứng dụng tập luyện ngắt quãng dễ dàng thích ứng với nhu cầu cá nhân của họ. Bạn không cần phải suy nghĩ nhiều — chỉ cần mở ứng dụng, tinh chỉnh buổi tập của mình hoặc chọn một bài tập có sẵn và bắt đầu. Mọi thứ được thiết kế linh hoạt và trực quan, vì vậy bạn có thể xây dựng các bài tập thực sự phù hợp với mục tiêu của mình. Cài đặt của bạn, nhịp độ của bạn — với toàn quyền kiểm soát trong từng bước.

📲 Tập luyện thông minh hơn. Giữ vững mục tiêu. Duy trì sự nhất quán.

Tải xuống và dùng thử bộ đếm thời gian Tabata, bộ đếm thời gian HIIT, TRX với bộ đếm thời gian WOD.