Interval Timer — Tabata Timer

مؤقت الفترات الذكي لتمارين تاباتا، HIIT، الملاكمة، والتمارين المخصصة! 🏋️‍♀️

صمم تمارين تناسب أهدافك الرياضية مع مؤقت WADT، سواء كنت تتدرب في المنزل، أو النادي الرياضي، أو في الهواء الطلق.

⏱️ لماذا تختار هذا المؤقت؟

مؤقت تاباتا مع أوقات عمل، راحة، وتحضير قابلة للتعديل

دعم TRX و CrossFit مع فترات مخصصة

مؤقت HIIT لحرق الدهون وتمارين الكارديو

الملاكمة، الجري، التدريب الدائري، وغيرها

إشارات صوتية، تنبيهات صوتية، وتنبيهات بالاهتزاز

يعمل في الخلفية ومع إطفاء الشاشة

احفظ وأعد استخدام قوالب التمارين المخصصة

بفضل الإعدادات القابلة للتخصيص وأدوات التحكم البديهية، يضمن تطبيقنا انتقالات سلسة بين التمارين الرياضية، مما يسمح لك بالحفاظ على أعلى مستوى من الشدة والأداء طوال التمرين. يمنحك مؤقت الفترات هذا تحكمًا كاملاً. حدد مدة التمرين، وعدد الجولات، وأوقات الراحة، وغيرها. سواء كنت بحاجة إلى مؤقت TRX، أو مؤقت تاباتا، أو مؤقت HIIT، أو مؤقت ملاكمة، أو مؤقت تمارين مخصص، جرب هذا التطبيق.

🧘 يدعم تمارين منخفضة الشدة أيضًا!

استخدمه لليوغا، أو تمارين التمدد، أو البيلاتس، أو حتى تمارين خفيفة. مثالي للاستشفاء وتحسين المرونة.

🎧 استمتع بموسيقاك المفضلة أثناء التمرين، حيث تساعدك التوجيهات الصوتية والتنبيهات الاهتزازية على البقاء ملتزمًا.

🏃 لجلسات الجري والتمارين الهوائية

بدّل بين فترات الجهد والاستشفاء لجعل تمارينك أكثر تنظيمًا وفعالية. مثالي لجلسات الجري على جهاز المشي أو الجري في الهواء الطلق، خاصةً عند بناء القدرة على التحمل أو تحسين الانتظام.

يصبح الالتزام ببرنامجك الرياضي أسهل عندما يكون كل شيء سلسًا ومحفزًا. صُمم تطبيقنا ليُبقيك مركزًا ونشيطًا طوال جلساتك اليومية، دون أي تشتيت، فقط تقدم. سواء كنت تتدرب صباحًا قبل العمل أو تختتم يومك بتمارين مسائية، صُممت كل ميزة لدعم إيقاعك. ستستمتع بواجهة بسيطة، وأداء موثوق، وإعدادات مرنة، لتتمكن من مواصلة التدريب بالطريقة التي تناسبك.

يُعجب العديد من المستخدمين بسهولة تكيف تطبيق التدريب المتقطع مع احتياجاتهم الشخصية. لا داعي للتفكير، فقط افتحه، واضبط جلستك التدريبية أو اختر جلسة جاهزة، وابدأ. كل شيء مصمم ليكون مرنًا وبديهيًا، لتتمكن من بناء برامج تدريبية تُناسب أهدافك تمامًا. إعداداتك، وأسلوبك، مع تحكم كامل في كل خطوة.

📲 تدرب بذكاء. حافظ على مسارك. استمر.

حمّل وجرّب مؤقت تاباتا، ومؤقت HIIT، ومؤقت TRX مع WOD.