Mealligram - my health journal

Mealligram là ứng dụng đi kèm mới giúp bạn theo dõi các bữa ăn hàng ngày và tập thể dục chỉ với sự trợ giúp của máy ảnh!

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng 78% những người thường xuyên theo dõi bữa ăn của họ đã thành công trong việc giảm cân, vì vậy chúng tôi đã giúp bạn dễ dàng ghi lại tất cả các bữa ăn của mình với sự trợ giúp của bộ công cụ thể dục của chúng tôi.

Chỉ cần chụp ảnh những gì bạn đang ăn, đăng nhập vào Mealligram và bắt đầu đạt được mục tiêu giảm cân của mình ngay hôm nay!

1. Theo dõi tiến trình của bạn

- Ứng dụng sẽ tự động ghi lại giờ ăn của bạn dựa trên hình ảnh của bạn.

- Ghi lại quá trình tập luyện và những thay đổi của cơ thể bạn một cách dễ dàng bằng cách kết nối ứng dụng với dữ liệu Sức khỏe của bạn.

- Nếu bạn quên chụp ảnh, bạn có thể sử dụng biểu tượng cảm xúc để ghi lại bữa ăn của mình.

2. Đánh giá thói quen ăn kiêng của bạn và quan sát những thay đổi của bạn

- Theo kịp chế độ ăn uống của bạn theo tốc độ của riêng bạn.

- Kiểm tra thời gian bữa ăn và điểm số bữa ăn trong lịch của bạn để đánh giá thói quen ăn kiêng của bạn.

- Bữa ăn, tình trạng cơ thể, nhật ký luyện tập... tất cả ở một nơi! Bạn cũng có thể kiểm tra tiến độ của mình bằng biểu đồ.

3. Sống khỏe với những người cùng chung mục tiêu

- Nếu khó làm một mình, hãy bắt đầu với những người có cùng mục tiêu với bạn.

- Chia sẻ hồ sơ của bạn với các nhóm của bạn trong thời gian thực và thúc đẩy lẫn nhau.

Chúng tôi đang cập nhật các tính năng bạn cần nhanh nhất có thể.

Nếu bạn muốn cung cấp cho chúng tôi thông tin phản hồi, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi tại

[email protected]

Vui lòng để lại đánh giá cho chúng tôi nếu bạn thích sử dụng Mealligram!