Mealligram - my health journal

Mealligram هو تطبيق go-to الجديد لمساعدتك على تتبع وجباتك اليومية واللياقة البدنية بمساعدة الكاميرا فقط!

توصلت الأبحاث إلى أن 78٪ من الأشخاص الذين يتابعون وجباتهم باستمرار نجحوا في إنقاص الوزن ، لذلك جعلنا من السهل تسجيل جميع وجباتك بمساعدة مجموعة أدوات اللياقة البدنية لدينا.

ما عليك سوى التقاط صورة لما تأكله ، وتسجيله على Mealligram ، والبدء في تحقيق أهداف إنقاص الوزن اليوم!

1. تتبع التقدم المحرز الخاص بك

- سيقوم التطبيق تلقائيًا بتسجيل أوقات وجباتك بناءً على صورك.

- سجل تمارينك وتغييرات جسمك بسهولة عن طريق ربط التطبيق ببياناتك الصحية.

- إذا نسيت التقاط صورة ، فيمكنك استخدام الرموز التعبيرية لتسجيل وجبتك.

2. قيم عاداتك الغذائية ولاحظ التغييرات التي أجريتها

- مواكبة نظامك الغذائي في وتيرتك الخاصة.

- تحقق من وقت الوجبة ودرجة الوجبات في التقويم الخاص بك لتقييم عاداتك الغذائية.

- وجباتك وحالة جسمك وسجلات التمارين ... كل ذلك في مكان واحد! يمكنك أيضًا التحقق من تقدمك باستخدام الرسوم البيانية.

3. حافظ على صحتك مع الأشخاص الذين يشاركونك نفس الهدف

- إذا كان من الصعب القيام بذلك بمفردك ، فابدأ بأشخاص لديهم نفس الهدف مثلك.

- شارك سجلاتك مع مجموعاتك في الوقت الفعلي وحفز بعضكما البعض.

نقوم بتحديث الميزات التي تحتاجها في أسرع وقت ممكن.

إذا كنت ترغب في إرسال ملاحظات إلينا ، فيرجى الاتصال بنا على

[email protected]

يرجى ترك تعليق لنا إذا كنت تستمتع باستخدام Mealligram!