Mental Health Test & Games

Thư giãn, tập trung và tìm hiểu thêm về tâm trí của bạn với Bài kiểm tra & Trò chơi Sức khỏe Tâm thần! Ứng dụng này kết hợp các bài tự kiểm tra sức khỏe tâm thần với các trò chơi nhỏ thú vị, theo dõi tâm trạng và các bài tập thư giãn để giúp bạn cải thiện sức khỏe tinh thần.

Làm hơn 30 bài kiểm tra sức khỏe tâm thần dựa trên cơ sở khoa học để đánh giá tâm trí của bạn và nhận được những hiểu biết cá nhân hóa. Trả lời các câu hỏi dạng trắc nghiệm dễ hiểu và nhận kết quả chi tiết, cùng với các khuyến nghị thiết thực để hỗ trợ sức khỏe tinh thần của bạn.

Cho dù bạn tò mò về lo âu, trầm cảm hay các tình trạng tâm lý khác, ứng dụng này giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân và khuyến khích bạn tìm kiếm sự giúp đỡ khi cần thiết. Sức khỏe tinh thần là điều cần thiết cho một cuộc sống cân bằng, tập trung và thư giãn.

Tìm hiểu cách lối sống, căng thẳng, các vấn đề gia đình, thể lực và thói quen hàng ngày có thể ảnh hưởng đến tâm trí của bạn. Khám phá các bài viết và mẹo hữu ích về các mối quan hệ, cảm xúc và sự phát triển cá nhân, đồng thời tận hưởng các trò chơi nhỏ thư giãn được thiết kế để cải thiện sự tập trung và giảm căng thẳng.

Hơn 30 bài kiểm tra sức khỏe tâm thần bao gồm:

Bài kiểm tra tâm thần phân liệt

Bài kiểm tra rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD)

Bài kiểm tra trầm cảm

Bài kiểm tra rối loạn lưỡng cực

Bài kiểm tra lo âu

Bài kiểm tra nghiện tình dục

Bài kiểm tra rối loạn nhân cách tự luyến

Bài kiểm tra hưng cảm

Bài kiểm tra nghiện Internet

Bài kiểm tra rối loạn nhân cách chống đối xã hội (ASPD)

Bài kiểm tra tự kỷ

Bài kiểm tra rối loạn ăn uống vô độ

Bài kiểm tra rối loạn nhân cách ranh giới (BPD)

Bài kiểm tra tự kỷ ở trẻ em

Bài kiểm tra hội chứng Asperger ở trẻ em

Bài kiểm tra rối loạn nhân cách phân ly

Sàng lọc bạo lực gia đình

Bài kiểm tra rối loạn nhân cách hoang tưởng

Bài kiểm tra rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD)

Bài kiểm tra sức khỏe mối quan hệ

Bài kiểm tra chứng sợ khoảng trống

Bài kiểm tra rối loạn lo âu xã hội

Bài kiểm tra nghiện trò chơi điện tử

Hãy bắt đầu kiểm tra trí óc, theo dõi tâm trạng và thư giãn với các trò chơi tập trung ngay hôm nay — tất cả trong một ứng dụng được thiết kế cho sức khỏe tinh thần của bạn!