Mindfulness Meditation & Exerc

Ứng dụng chánh niệm cung cấp thiền định hướng dẫn tốt nhất. Nó giúp bạn hướng tới một trạng thái tâm hồn thanh thản và khỏe mạnh hơn. Ứng dụng chánh niệm bắt đầu bằng nhận thức hơi thở, du hành thiên văn, thiền định hướng dẫn, quét cơ thể và nhiều hình thức thiền định.

Ứng dụng bao gồm

Bài tập chánh niệm

Thiền chánh niệm

Chánh niệm để giảm căng thẳng

Chánh niệm cho trẻ em

Chuông chánh niệm

Hướng dẫn tập luyện chánh niệm

Chánh niệm cho sự lo lắng

Hoạt động chánh niệm và nhiều hơn nữa.

Nó cũng bao gồm Thiền chánh niệm hướng dẫn thực sự hoạt động như một cơ duyên để đưa bạn qua hành trình chánh niệm.