Phong trào Muay Thái

Muay Thai là môn võ khá phổ biến ở Indonesia và thậm chí còn phổ biến hơn bây giờ. Muay Thai hay còn gọi là thuật ngữ Boxing Thái là một môn võ cứng có nguồn gốc từ Vương quốc Thái Lan vì môn thể thao này thời đó là môn thể thao hoàng gia.

Nhiều người nghĩ rằng Muay Thai và Kickboxing là cùng một loại bài tập, nhưng thực ra các kỹ thuật cơ bản của Muay Thai và Kickboxing gần như giống nhau bởi vì thoạt nhìn trông nó không khác nhau nhiều nhưng hai loại này không giống nhau. . Sau đây là những kỹ thuật vận động cơ bản mà mọi người mới bắt đầu cần biết và thành thạo.