My Emotional Compass

Đặt cảm xúc của bạn vào Words

Cảm xúc là một phần thiết yếu của cuộc sống. Mục đích của ứng dụng này là để cung cấp cho bạn cái nhìn tốt hơn vào cảm xúc của bạn. Nhận thức và ghi nhãn của những cảm xúc của chúng tôi đặt chúng ta trong một tốt hơn để xác định vị trí để kiểm soát chúng và giao chúng cho người khác. Nghiên cứu cho thấy rằng những cảm xúc ghi nhãn có thể giúp giảm thiểu một phản ứng cảm xúc khó chịu. Nếu không có sự công nhận của những cảm xúc, cảm xúc của bạn có thể kiểm soát bạn, thay vì cách khác xung quanh.

Compass cảm xúc của tôi có hệ thống hướng dẫn mọi người thông qua một loạt các nhắc nhở hướng dẫn, giúp họ trau dồi tại trên các từ mô tả tốt nhất những cảm xúc họ đang cảm thấy.

Compass cảm xúc của tôi sẽ khuyến khích bạn sử dụng các nhãn mà là cụ thể. Các nhãn xúc động hơn, càng có nhiều điểm. Nhiều điểm đề nghị làm chủ hơn về cảm xúc của bạn. Built-in biểu đồ giúp bạn theo dõi sự tiến bộ của bạn.

Compass cảm xúc của tôi là kết quả của hơn bốn năm nghiên cứu dựa trên bằng chứng bởi Dawn Neumann, Tiến sĩ, của Indiana University School of Medicine, và Bệnh viện phục hồi chức năng của Indiana, và được hỗ trợ bởi các khoản tài trợ từ NIH (1R41HD077967-01A1) và NIDILRR ( 90DRTB0002).