MyGains

Hoàn thành mục tiêu, theo dõi tập luyện và tối đa hóa lợi nhuận!

Đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn và theo dõi các bài tập thể dục của bạn với MyGains, người bạn đồng hành tập thể dục và thể dục tối ưu. Được thiết kế dành cho những người đam mê thể dục, MyGains cung cấp các công cụ mạnh mẽ để theo dõi tiến trình của bạn, tăng hiệu suất và đưa các buổi tập thể dục của bạn lên một tầm cao mới.

Theo dõi tập luyện tại phòng tập thể dục:

Dễ dàng đăng nhập và theo dõi các bài tập thể dục của bạn, bao gồm cử tạ, rèn luyện sức mạnh, v.v. Giữ một bản ghi chi tiết về các bài tập, số hiệp, số lần lặp lại và mức tạ để theo dõi sự tiến bộ của bạn theo thời gian.

Lịch sử tập luyện:

Lưu giữ lịch sử tập luyện toàn diện với lịch tập luyện độc đáo của MyGains. Mỗi buổi tập thể dục đều được đánh dấu, cho phép bạn dễ dàng xem lại và theo dõi thành tích trong quá khứ của mình.

Biểu đồ tiến độ:

Hình dung hành trình tập thể dục của bạn bằng đồ thị và biểu đồ trực quan. Theo dõi mức tối đa 10 lần lặp lại, số lần nâng tạ, số lần thực hiện và khối lượng tổng thể để chứng kiến ​​sự cải thiện của bạn và xác định các lĩnh vực cần phát triển.

Cúp tập luyện:

Luôn có động lực và kỷ niệm các cột mốc thể dục của bạn bằng các cúp ảo. Nâng cấp trò chơi thể dục của bạn bằng cách đạt được thành tích cá nhân tốt nhất và mở khóa phần thưởng, giống như trong trò chơi điện tử!

Thống kê trọn đời:

Nhận thông tin chi tiết về hành trình tập thể dục và tập thể dục của bạn với số liệu thống kê chi tiết trong suốt cuộc đời. Theo dõi tổng số bài tập của bạn, số tạ tích lũy đã nâng, tổng số lần lặp lại đã hoàn thành, v.v. để biết tiến trình tổng thể của bạn.

Hẹn giờ nghỉ ngơi tích hợp:

Tối ưu hóa các buổi tập thể dục của bạn với bộ hẹn giờ nghỉ ngơi tích hợp tiện lợi. Đảm bảo thời gian nghỉ thích hợp giữa các hiệp, cho phép bạn duy trì sự tập trung và đẩy giới hạn của mình một cách hiệu quả.

Nâng cao thể lực và các bài tập gym của bạn với MyGains, công cụ theo dõi thể dục và tập gym được cá nhân hóa của bạn. Tải xuống ngay bây giờ và mở khóa toàn bộ tiềm năng của bạn!

[Phiên bản ứng dụng được hỗ trợ tối thiểu: 2.0.3]