NTX Apnea

NTX Apnea là một hệ thống đào tạo hoàn toàn tự do để cải thiện hơi thở, nhận thức và thư giãn. Các bài tập nhắm mục tiêu vào các khía cạnh khác nhau của quá trình huấn luyện (ví dụ: phản xạ lặn, thở khi căng thẳng, khả năng chịu CO2, nhận thức về bản thân, v.v.) và hỗ trợ một loạt các độ khó khiến nó trở thành công cụ lý tưởng cho những người ngừng thở ở bất kỳ cấp độ kinh nghiệm nào. Các bài tập được hỗ trợ phong phú với hướng dẫn chi tiết cùng với hướng dẫn bằng âm thanh và video của chuyên gia.

NTX Apnea thực hiện triết lý đào tạo và các nguyên tắc học tập được phát triển bởi Marcus Greatwood, người sáng lập tổ chức NoTanx Freediving và là người huấn luyện hàng nghìn vận động viên tự do giải trí và người nắm giữ kỷ lục thế giới.

ỦNG HỘ:

Email: [email protected] kèm theo câu hỏi, đề xuất hoặc báo cáo lỗi.

BÀI TẬP:

-Hướng dẫn thở lên

-Halfway Holds

-Bảng kính

-Điệu nhảy Tây Ban Nha

-Bảng nhỏ

-Zany Walks

-Oxy đi bộ

ĐẶC TRƯNG:

-Có nhiều bài tập khác nhau (ví dụ: dễ, trung bình, chuyên nghiệp, trong nhà / ngoài trời)

-Tùy chỉnh và cá nhân hóa các thông số / cài đặt

-Trong lịch sử bài tập ứng dụng

-Gợi ý bài tập

-Tự động tăng độ khó dựa trên cải tiến hiệu suất

- Được xây dựng trong khởi động / hít thở trước khi tập thể dục

-Hướng dẫn âm thanh

-Hướng dẫn chi tiết và video