OpenVitals

OpenVitals là ứng dụng quản lý dữ liệu sức khỏe, theo dõi hoạt động và nhập liệu thủ công ưu tiên quyền riêng tư dành cho Android.

Xem lại dữ liệu sức khỏe, khám phá xu hướng, ghi lại quá trình tập luyện, nhập các tệp dữ liệu sức khỏe được hỗ trợ và thêm mục vào Health Connect mà không cần tạo tài khoản hoặc gửi dữ liệu sức khỏe đến máy chủ OpenVitals. Health Connect vẫn là nguồn dữ liệu chính xác, và OpenVitals chỉ ghi dữ liệu khi bạn lưu hoặc nhập bản ghi một cách rõ ràng.

NHỮNG GÌ BẠN CÓ THỂ XEM XÉT

• Bảng điều khiển hàng ngày cho hoạt động, phục hồi, lượng thức ăn nạp vào, cơ thể, tim mạch, chỉ số sinh học, thiền định và dữ liệu chu kỳ kinh nguyệt (tùy chọn)

• Tiện ích bảng điều khiển có thể tùy chỉnh và phím tắt Thêm mục nhập

• Chế độ xem Ngày, Tuần, Tháng và Năm với biểu đồ, tóm tắt, ghi chép và so sánh

• Số bước, quãng đường, lượng calo, số tầng, độ cao, số lần đẩy xe lăn, bài tập và cường độ tim mạch

• Các phiên ngủ, giai đoạn, điểm số, hiệu quả, lịch trình và bối cảnh phục hồi

• Nhịp tim, nhịp tim nghỉ ngơi, HRV và kiểm tra nhịp tim cao/thấp có thể cấu hình

• Cân nặng, chiều cao, BMI, lượng mỡ cơ thể, khối lượng cơ nạc, khối lượng xương, lượng nước trong cơ thể và BMR

• Lượng nước uống, lượng calo nạp vào, bữa ăn, protein, carbohydrate, chất béo, chất xơ và đường (nếu có)

• Huyết áp, SpO2, nhịp thở, nhiệt độ cơ thể và VO2 max

• Lịch sử thiền định và tổng số lần thiền định (nếu được hỗ trợ)

• Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt (tùy chọn), mặc định tắt và chỉ được bật nếu bạn chọn)

HOẠT ĐỘNG, CÁC BÀI TẬP VÀ TUYẾN ĐƯỜNG

OpenVitals hiển thị các phiên tập luyện trên Health Connect với nguồn, thời gian, phân đoạn, vòng, tuyến đường, thời gian di chuyển, nhịp độ trung bình và vận tốc trung bình (nếu có).

Bạn có thể ghi lại các hoạt động GPS, nhập các tệp tuyến đường GPX, KML, KMZ và FIT, xem lại chi tiết tuyến đường trước khi lưu, mở các tuyến đường đã lưu trong ứng dụng bản đồ và xuất tuyến đường dưới dạng GPX hoặc KMZ. Một số bài tập trực tiếp được chọn, bao gồm số bước trên máy chạy bộ và các hoạt động lặp lại, sẽ chạy với thông báo liên tục trong khi quá trình ghi đang hoạt động.

NHẬP DỮ LIỆU THỦ CÔNG

OpenVitals hỗ trợ ghi nhật ký thủ công về lượng nước uống, hoạt động, thiền định, cân nặng, chiều cao, lượng mỡ cơ thể, huyết áp, độ bão hòa oxy, nhịp thở và nhiệt độ cơ thể. Các mục nhập được ghi trực tiếp vào Health Connect. Các mục nhập do OpenVitals tạo có thể được chỉnh sửa hoặc xóa sau này. Các bản ghi từ các ứng dụng khác vẫn ở chế độ chỉ đọc.

CUNG CẤP NƯỚC, THỰC HÀNH CHÁNH NIỆM VÀ THÀNH TÍCH

Theo dõi lượng nước uống theo ngày hoặc theo giai đoạn, chọn loại đồ uống, điều chỉnh khẩu phần và tùy chọn bật nhắc nhở tạm dừng sau khi đạt được mục tiêu hàng ngày.

Các công cụ thực hành chánh niệm bao gồm ghi nhật ký phút thủ công, lịch sử phiên, bộ đếm thời gian thiền, xem trước chuông, chuông báo khoảng thời gian, âm thanh nền tùy chọn và nhắc nhở tùy chọn (nếu được hỗ trợ).

Thành tích theo dõi tiến độ về số bước, quãng đường, số tầng, bài tập, lượng nước uống, giấc ngủ và các cột mốc chánh niệm.

NHẬP DỮ LIỆU VÀ THIẾT LẬP TÙY CHỌN

OpenVitals có thể nhập các tệp xuất từ ​​Apple Health được hỗ trợ và ghi lại các bản ghi được hỗ trợ vào Health Connect.

Các thiết lập bao gồm đơn vị đo lường hệ mét hoặc hệ Anh, ngôn ngữ, chủ đề, chế độ tuần hoạt động, chế độ phạm vi giấc ngủ, loại hoạt động yêu thích, quyền truy cập Health Connect, tùy chọn theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, nhắc nhở và tóm tắt quyền riêng tư.

ĐƯỢC THIẾT KẾ RIÊNG TƯ

• Không cần tài khoản

• Không có quảng cáo hoặc SDK phân tích

• Không có theo dõi của bên thứ ba

• Không đồng bộ dữ liệu sức khỏe lên đám mây OpenVitals

• Bảng điều khiển chỉ đọc theo mặc định

• Chỉ ghi dữ liệu khi bạn lưu hoặc nhập bản ghi

• Quyền được yêu cầu theo các danh mục Health Connect rõ ràng

• Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt nhạy cảm là tùy chọn bật và tắt theo mặc định

ĐƯỢC HỖ TRỢ BỞI HEALTH CONNECT

OpenVitals hoạt động với dữ liệu được lưu trữ trong Android Health Connect. Các chỉ số khả dụng phụ thuộc vào thiết bị, phiên bản Android, nhà cung cấp Health Connect, ứng dụng được kết nối và quyền được cấp.

Trên Android 14 trở lên, Health Connect được tích hợp sẵn trong hệ thống. Trên các phiên bản Android cũ hơn, có thể cần ứng dụng Health Connect riêng biệt.

OpenVitals là mã nguồn mở và được xây dựng để theo dõi sức khỏe cá nhân và xem xét dữ liệu. Nó không phải là thiết bị y tế và không cung cấp chẩn đoán, điều trị hoặc lời khuyên y tế.