Paradym: Self Therapy

Thay đổi sức khỏe tinh thần của bạn với hệ thống hỗ trợ đã được chứng minh của Paradym

Con đường cá nhân hóa của bạn để có được sức khỏe tốt hơn bắt đầu từ đây

SỨC KHỎE TÂM THẦN CỦA BẠN, ĐƯỢC TẠO HÌNH LẠI

Tại Paradym, chúng tôi hiểu rằng sức khỏe tinh thần là một hành trình chứ không phải là đích đến. Đó là lý do tại sao chúng tôi đã tạo ra một hệ thống hỗ trợ hoàn chỉnh được thiết kế để giúp bạn khám phá các kiểu cảm xúc tiêu cực có thể cản trở bạn và trao quyền cho bạn thực hiện công việc sâu sắc mà bạn thường làm trong phòng trị liệu—tất cả từ sự thoải mái trong phòng của bạn. không gian riêng. Với kết quả đã được chứng minh, bạn có thể tin tưởng rằng Paradym đang hướng dẫn bạn đi đúng hướng.

PARADYM MANG LẠI GÌ CHO HÀNH TRÌNH CỦA BẠN:

- Hướng dẫn viết nhật ký:

Nhật ký mới được hỗ trợ bởi AI của chúng tôi là trung tâm của trải nghiệm cá nhân hóa của bạn. Tương tác với những lời nhắc phản ánh giúp bạn điều hướng suy nghĩ, hiểu cảm xúc của mình và xác định các mô hình có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Mỗi ngày, nhật ký sẽ điều chỉnh phù hợp với vị trí của bạn trong hành trình của mình, cung cấp thông tin chi tiết được thiết kế riêng cho bạn.

- Đề xuất được cá nhân hóa:

Nhận các đề xuất và tài nguyên phù hợp để giải quyết những thách thức riêng của bạn, với các công cụ đã được chứng minh là tạo ra sự khác biệt thực sự trong hành trình chăm sóc sức khỏe tâm thần của bạn. Nội dung của chúng tôi được tạo ra bởi các chuyên gia sức khỏe tâm thần hàng đầu và được thiết kế để hỗ trợ sự phát triển của bạn cũng như giúp bạn thực hiện công việc quan trọng nhất.

- Theo dõi tiến độ:

Theo dõi sức khỏe của bạn bằng các công cụ đo lường sự phát triển cảm xúc của bạn theo thời gian, cho bạn cái nhìn rõ ràng về việc bạn đã đi được bao xa và bạn đang hướng tới đâu. Theo dõi tiến trình của bạn trực tiếp trong ứng dụng và kết nối nó với bác sĩ trị liệu để nâng cao trải nghiệm trị liệu của bạn.

- Kết nối với nhà trị liệu:

Sẵn sàng để đưa cuộc hành trình của bạn đi xa hơn? Paradym cho phép bạn kết nối với một nhà trị liệu được cấp phép ngay trong ứng dụng. Cho dù bạn ở NY, NJ, FL, CT, GA, TX, PA hay MD, bạn đều có thể chia sẻ liền mạch tiến trình của mình và nhận được hỗ trợ chuyên nghiệp. (Chúng tôi cũng đang dần triển khai các địa điểm và đối tác bổ sung, vì vậy hãy chú ý theo dõi!)

- An toàn và riêng tư:

Dữ liệu của bạn được bảo vệ hoàn toàn bằng quyền riêng tư được mã hóa, vì vậy bạn có thể hoàn toàn yên tâm phản ánh và chia sẻ.

TẠI SAO CHỌN PARADYM?

Bởi vì nó hoạt động. Paradym được xây dựng dựa trên nghiên cứu tiên tiến về khoa học cảm xúc và được thiết kế bởi các chuyên gia từ Harvard, UCL, v.v. Nó đã được chứng minh là có thể cải thiện kết quả về sức khỏe, giúp bạn phát hiện và giải quyết các nguyên nhân tiềm ẩn có thể cản trở bạn từng bước một.

ĐƯỢC HƠN 100.000 NGƯỜI TRÊN TOÀN THẾ GIỚI TIN TƯỞNG

Tham gia một cộng đồng toàn cầu cam kết chăm sóc sức khỏe tinh thần. Nghịch lý không chỉ là một công cụ khác—nó là đối tác của bạn trong việc tạo ra sự thay đổi lâu dài. Cho dù bạn đang khám phá những khuôn mẫu cảm xúc sâu sắc hay thực hiện các bước chủ động để cải thiện sức khỏe tinh thần của mình, Paradym luôn sẵn sàng hướng dẫn bạn từng bước.

BẮT ĐẦU HÀNH TRÌNH ĐỂ CÓ SỨC KHỎE TỐT HƠN NGAY HÔM NAY

Tải xuống Paradym và khám phá cách tiếp cận cá nhân hóa để chăm sóc sức khỏe tinh thần có thể thay đổi cuộc sống của bạn như thế nào.