Recette de Prise de Masse

- Khám phá các công thức nấu ăn phù hợp với mục tiêu của bạn (Tăng khối lượng, Khô, giảm cân, khối lượng, chế độ ăn uống) với thông tin dinh dưỡng và cho tất cả các bữa ăn trong ngày

Tôi giới thiệu cho bạn menu các công thức nấu ăn trong ứng dụng này:

Mì ống với cá hồi và kem (không chứa gluten và lactose), Bữa sáng dành cho thể hình Bánh gạo vị chuối quế hạnh nhân sô cô la, Paleo pizza, Gà nướng với rau, Súp lơ nghiền với cà ri, Công thức bánh mì kẹp thịt Ketogenic hoặc gần như, Công thức tập thể dục ít carbohydrate, Công thức Hummus, Công thức Konjac , trứng tráng ít calo, công thức mì konjac đặc biệt khô Paleo, công thức tăng cơ bắp, công thức nhồi hạt tiêu không chứa gluten, công thức không chứa gluten kiểu béchamel, cơm BASMATI Rau trai, salad ít carb, Salad cho người sành ăn và thể thao, Salad cá hồi Quinoa, Salad giàu protein, súp Miso protein và không chứa gluten, Bít tết chay không có gluten và lactose và Chảo không có carbohydrate và salad cho cơ bụng trông thấy.

Những công thức này rất giàu protein cho cơ bắp của bạn cho phụ nữ và nam giới

- tăng khối lượng cơ bắp

- trái cây giàu protein

- thực phẩm giàu protein và ít chất béo