Saturno Movement

Di chuyển vượt ra ngoài giới hạn của bạn

Ứng dụng Saturno Movement là giải pháp tất cả trong một để bạn tiến bộ trong hành trình rèn luyện trọng lượng cơ thể một cách nhanh chóng và an toàn. Chúng tôi đã dồn niềm đam mê và chuyên môn của mình vào việc tạo ra một nền tảng sẽ cách mạng hóa cách tiếp cận thể dục của bạn. Đã được thử nghiệm bởi hơn 20.000 sinh viên và với hơn 300 giờ nội dung, chúng tôi xin hứa với bạn rằng: cuộc sống của bạn sẽ được thay đổi nhờ các chương trình của chúng tôi!

Đây là những gì bạn có thể mong đợi:

1. Hướng dẫn tập thể dục mềm dẻo cho người mới bắt đầu - MIỄN PHÍ: Chúng tôi đang giúp mọi người có thể tiếp cận môn thể dục mềm dẻo với hướng dẫn toàn diện dành cho người mới bắt đầu, hoàn toàn miễn phí. Hướng dẫn này trang bị cho bạn kiến ​​thức cơ bản để bắt đầu hành trình tập luyện thể hình của mình.

2. Chương trình độc đáo: Ứng dụng của chúng tôi bao gồm một loạt các chương trình, bao gồm Calisthenics, Yoga và các bài tập tại nhà không cần thiết bị. Các chương trình này phù hợp cho các cá nhân ở mọi cấp độ thể chất.

3. Tùy chỉnh: Điều chỉnh trải nghiệm tập luyện của bạn với khả năng cá nhân hóa mọi chương trình theo mức độ thể chất của bạn. Chúng tôi cung cấp hướng dẫn từng bước để đảm bảo bạn tiến bộ một cách an toàn và hiệu quả.

4. Thư viện mở rộng: Có quyền truy cập vào thư viện rộng lớn gồm các bài tập và lớp lý thuyết bổ sung để nâng cao hiểu biết của bạn trong khi luyện tập. Chúng tôi tin rằng việc học tập phải là một phần không thể thiếu trong hành trình tập thể dục của bạn.

5. Thực hành đa dạng: Ngoài các chương trình cốt lõi, hãy khám phá nhiều bài tập thể dục khác nhau như khả năng di chuyển và tính linh hoạt, chuyển động cơ bản, thiền, tập thở, Hiit, kỹ năng Calisthenics nâng cao và thử thách vận động để làm phong phú thêm hành trình thể dục của bạn.