Saturno Movement

Приложение Saturno Movement — это универсальное решение для быстрого и безопасного прогресса в тренировках с собственным весом. Мы вложили нашу страсть и опыт в создание платформы, которая произведет революцию в вашем подходе к фитнесу. Протестировано более чем 20 000 студентами и содержит более 300 часов контента, мы даем вам слово: ваша жизнь изменится с нашими программами!

Вот чего вы можете ожидать:

1. Руководство по художественной гимнастике для начинающих — БЕСПЛАТНО: мы делаем художественную гимнастику доступной для всех с помощью подробного абсолютно бесплатного руководства для начинающих. Это руководство предоставит вам фундаментальные знания, необходимые для начала тренировок с собственным весом.

2. Уникальные программы. Наше приложение включает в себя ряд программ, включая художественную гимнастику, йогу и домашние тренировки, для которых не требуется никакого оборудования. Эти программы подходят для людей с любым уровнем физической подготовки.

3. Настройка: адаптируйте свои тренировки с возможностью персонализировать каждую программу в соответствии с вашим уровнем физической подготовки. Мы предоставляем пошаговые инструкции, которые обеспечат вам безопасный и эффективный прогресс.

4. Обширная библиотека: получите доступ к обширной библиотеке дополнительных тренировок и теоретических занятий, которые помогут улучшить ваше понимание во время практики. Мы считаем, что обучение должно быть неотъемлемой частью вашего фитнес-путешествия.

5. Разнообразные практики. Помимо основных программ, изучите различные фитнес-практики, такие как мобильность и гибкость, основные движения, медитация, работа с дыханием, Hiit, продвинутые навыки художественной гимнастики и двигательные задачи, чтобы обогатить свой фитнес-путешествие.