SCP GYM

Huấn luyện cá nhân của tôi

Huấn luyện viên thể thao trong 8 năm, tôi đã tạo ra ứng dụng này để giúp bạn đặt tất cả các cơ hội về phía bạn để đạt được mục tiêu của bạn.

Ứng dụng này có chứa:

- Một không gian cá nhân, cho phép bạn điền thông tin của bạn (trọng lượng và số đo ...) để hình dung đường cong tiến hóa của chính bạn khi bạn tiến bộ.

- Một khu vực dinh dưỡng, với một bảng tương đương dinh dưỡng để thay đổi chế độ ăn uống của bạn trong khi tôn trọng chế độ ăn uống của bạn, cũng như lời khuyên dinh dưỡng cá nhân.

- Một không gian video bằng cách tập thể dục để cung cấp cho bạn thông tin tối đa để đạt được chương trình của bạn một cách an toàn.

Đối với sinh viên của tôi, ứng dụng cũng cung cấp:

- Chương trình thể thao hàng tuần của bạn được cập nhật trong quá trình đánh giá hàng tuần.

- Chương trình thể thao của bạn trong ngày sẽ được thực hiện, với các video nhắc nhở các nguyên tắc và tư thế cơ bản được áp dụng cho mỗi bài tập, cũng như một thành phần để làm rõ cảm xúc của bạn.

- Chế độ ăn uống cá nhân của bạn với một bảng tương đương dinh dưỡng để thay đổi mong muốn của bạn về chế độ ăn kiêng trong khi tôn trọng các chế độ ăn uống hàng ngày được cung cấp trong chế độ ăn uống của bạn.