Plank Timer

Thời gian chờ để Plank Workout - đơn giản và dễ dàng để thực hiện và nhận phù hợp tại nhà

Plank là một tập thể dục rất phổ biến để có được phù hợp ở nhà trên riêng của nó, nhưng bạn đã thử làm combo ván? Đây Plank Timer là tập luyện tại nhà tốt nhất mà bạn có thể tìm thấy.

Bạn không có nhiều thời gian, nhưng bạn vẫn muốn nhìn phù hợp? Chỉ trong năm phút tấm ván một ngày bạn sẽ có thể cải thiện sức mạnh của cơ bắp cốt lõi của bạn!

timer ván tập luyện này là tuyệt vời nếu bạn không muốn bận tâm ghi nhớ thứ tự của các bước trong bài tập, và bạn muốn xem có bao nhiêu thời gian còn lại trong tổng số hoặc cho đến khi kết thúc vị trí hiện tại. Bạn cũng có thể chia sẻ kết quả của bạn với bạn bè của bạn, và thách thức họ cùng tham gia trên con đường cuộc sống khỏe mạnh và phù hợp với tập thể dục ván tập luyện!