Skinny2Big

Skinny2Big là chương trình huấn luyện trực tuyến 1-1 được cá nhân hóa, hướng đến kết quả, giúp những người gầy xây dựng cơ bắp, sự tự tin và có được vóc dáng đáng kinh ngạc. Bạn được cung cấp mọi công cụ cần thiết để đạt được mục tiêu của mình, đó là một quá trình do chính tôi thực hiện từng bước để đảm bảo rằng bạn đang tiến bộ bất kể cuộc sống có ném vào bạn điều gì.

Bao gồm những gì?

- Một chương trình đào tạo riêng được thiết kế phù hợp với lịch trình, sở thích và mục tiêu của bạn. Mọi thứ chúng tôi làm sẽ được thiết kế để tạo ra những thay đổi cho cơ thể bạn mà bạn muốn thực hiện.

- Một kế hoạch dinh dưỡng hoàn toàn phù hợp với sở thích và mục tiêu của bạn. Không cắt bỏ các món ăn yêu thích của bạn hoặc phải hủy bỏ kế hoạch.

- Hướng dẫn về lượng calo/chất dinh dưỡng vĩ mô cụ thể cho từng cá nhân với phần hướng dẫn công thức đầy đủ.

- Tôi sẽ liên tục đánh giá sự tiến bộ của bạn và điều chỉnh mọi thứ để đảm bảo bạn nhận được kết quả tốt nhất có thể đồng thời tránh những trạng thái ổn định mà hầu hết mọi người đều phải vật lộn để tự mình vượt qua.

- Quyền truy cập vào các video giáo dục ngắn, giúp làm sáng tỏ mọi hiểu lầm trong ngành thể hình để đưa bạn vào con đường hợp lý nhằm đạt được mục tiêu về vóc dáng của mình.

- Trong suốt chương trình, tôi là một DM ở xa, cho dù đó là một bữa ăn ngoài dự kiến, bạn đã bỏ lỡ một buổi tập luyện hay bạn chỉ cần một câu 'đón tôi'. Tôi ở đó để giúp bạn điều chỉnh và đảm bảo rằng bạn sẽ tiến bộ dù thế nào đi chăng nữa.