Stretch app

Một loạt các cuộc tập trận kéo dài cho toàn bộ cơ thể dựa trên asanas yoga.

Bạn muốn có một cơ thể khỏe mạnh và linh hoạt? Dễ dàng thực hiện phân chia bên và chia phía trước?

Sau đó, đây là ứng dụng cho bạn.

Chúng tôi cung cấp cho bạn một loạt các bài tập kéo dài cho toàn bộ cơ thể dựa trên các asana yoga. 22 bài tập mà sẽ cho phép bạn làm việc với hầu như tất cả các cơ bắp và dây chằng của cơ thể của bạn. Phức tạp này là linh hoạt và phù hợp cho cả nam giới và phụ nữ.

Mỗi bài tập có chứa một mô tả về việc thực hiện và một bản vẽ chi tiết. Địa điểm tập trung cũng được chỉ định. Bạn có thể sử dụng bộ đếm thời gian hoặc truy cập được xây dựng trong thực tế.

Xin lưu ý rằng chức năng giọng nói phụ thuộc vào cấu hình chính xác của điện thoại của bạn, và sự hiện diện của dữ liệu bằng giọng nói.

Chúng tôi rất vui khi được nghe tất cả các ý kiến ​​và đề xuất của bạn để cải thiện các ứng dụng.