Générateur d'entraînements de

Dễ dàng tạo chương trình cho các buổi bơi của bạn, từ 1200 đến 4000m

Bạn có thể xác định các thông số khác nhau cho phiên của mình: số lần bơi, khoảng cách và cường độ. Chương trình sẽ tự động tạo ra một phiên thống nhất trong số hàng trăm khả năng.

Trong mọi trường hợp, chương trình này không thay thế một huấn luyện viên thực sự. Nhưng nó có thể cho phép bạn tạo các bài tập ban đầu để thỉnh thoảng luyện tập. Nếu bạn bơi một mình và cần tập luyện nhiều hơn trong vài tuần, bạn cũng có thể tìm đến cuốn sách “Bơi lội, một phương pháp rèn luyện cho mọi người”.

Mỗi ngày, bạn cũng sẽ tìm thấy trong ứng dụng này lời khuyên để nâng cao hiệu quả tập luyện và hoàn thiện kỹ thuật của bạn.

Ứng dụng này được cung cấp bởi tác giả của trang https://www.natationpourtous.com

Đừng quên đánh giá ứng dụng. Cũng vui lòng cho tôi biết về bất kỳ sự cố vận hành hoặc lỗi nào trong phiên của bạn. Nếu bạn có thể, hãy đính kèm ảnh chụp màn hình hiển thị sự cố.