Talk It Out

Hãy nói ra: Những bộ óc vĩ đại hãy suy nghĩ lớn tiếng.

Tất cả chúng ta đều có lúc bị bối rối hoặc choáng ngợp bởi cuộc sống.

Thế giới chưa bao giờ sôi động hơn và sẽ không sớm chậm lại. Hầu hết các phương pháp chăm sóc sức khỏe chỉ đơn giản là xoa dịu cảm xúc của bạn thay vì giúp bạn xử lý ý nghĩa thực sự của cảm xúc.

Những gì chúng ta nghĩ là những gì chúng ta cảm thấy. 95% những gì diễn ra trong đầu chúng ta đều xuất phát từ tiềm thức của chúng ta. Điều này có nghĩa là chúng ta không biết điều gì thực sự quan trọng đối với mình hoặc chúng ta nên sử dụng tài năng của mình như thế nào từ ngày này sang ngày khác.

Talk It Out sẽ đưa bạn sâu hơn, giúp bạn hiểu được những suy nghĩ tiềm thức của mình và những cảm xúc mà chúng tạo ra. Với nhận thức này, bạn được trang bị tốt hơn để đối phó với chúng.

Đó là một cách đơn giản, thú vị và nhân văn để chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn và nâng cao cảm giác tích cực về tương lai.

Bạn có thể thực hiện Talk It Out về bất cứ điều gì.

Những mối quan hệ của bạn, công việc của bạn, cuộc sống của bạn…

Cảm giác như thế nào cũng cần được chú ý.

Tất cả những gì bạn phải làm là lấy điện thoại, nhấn nút ghi âm, đi dạo và nói chuyện trong Ứng dụng.

· Ghi lại chính mình nói về những điều quan trọng đối với bạn.

· Nắm bắt thông tin chuyên sâu và chuyển chúng thành văn bản.

· Xem lại những hiểu biết sâu sắc của bạn và dành thời gian suy nghĩ về ý nghĩa của chúng đối với bạn.

· Biến những hiểu biết sâu sắc của bạn thành hành động, tạo danh sách kỹ thuật số 'việc cần làm' mà bạn biết là quan trọng đối với mình.

Bằng cách nói ra, bạn có thể suy nghĩ rõ ràng và thay đổi toàn bộ mối quan hệ của mình với những gì “trong tâm trí bạn” theo đúng nghĩa đen.

Điều khoản & điều kiện: https://www.talkitout.app/terms-and-conditions

Chính sách quyền riêng tư: https://talkitout.app/privacy-policy