The Power of Habit Summary

Tóm tắt Sức mạnh của Thói quen giúp hình thành thói quen tốt và từ bỏ thói quen xấu

Ứng dụng sức mạnh của thói quen này là một trong những hướng dẫn hình thành thói quen mọi thời đại giúp các cá nhân đạt được thành công bằng cách xây dựng thói quen tốt và từ bỏ thói quen xấu.

Ứng dụng này được tạo ra để giúp bạn phát triển những thói quen mới, tích cực và phá vỡ những thói quen cũ, tiêu cực bằng cách cung cấp cho bạn những cuốn sách để theo dõi và đo lường sự tiến bộ của bạn.

Thói quen xảy ra do bộ não liên tục tìm cách tiết kiệm công sức.

Bài học quan trọng nhất rút ra từ Sức mạnh của thói quen phải là bạn không thể thực sự xóa bỏ những khuôn mẫu cũ hay nói là xóa bỏ một thói quen xấu.

Theo ứng dụng Sức mạnh của thói quen này, hầu hết các hành động mọi người thực hiện mỗi ngày không phải là quyết định thực sự mà là thói quen.

Theo sức mạnh của thói quen, nếu bạn muốn thay đổi một thói quen, bạn phải tìm một lộ trình thay thế và cơ hội thành công của bạn sẽ tăng lên đáng kể khi bạn cam kết thay đổi.

Ứng dụng Sức mạnh của thói quen cũng cung cấp quyền truy cập vào nghiên cứu mới nhất về sự hình thành thói quen, cũng như các mẹo và chiến lược để phát triển thói quen mới và phá vỡ thói quen cũ. Bạn có thể sử dụng ứng dụng để tìm hiểu thêm về khoa học đằng sau việc hình thành thói quen và có được kiến ​​thức cần thiết để tạo ra sự thay đổi lâu dài trong cuộc sống của mình.

Sức mạnh của Thói quen là một công cụ mạnh mẽ để phát triển cá nhân và nghề nghiệp, đồng thời với ứng dụng Sức mạnh của Thói quen, bạn có thể lấy các nguyên tắc từ cuốn sách và áp dụng chúng vào cuộc sống hàng ngày của mình. Vậy tại sao phải chờ đợi? Tải xuống Sức mạnh của thói quen ngay hôm nay và bắt đầu kiểm soát thói quen và cuộc sống của bạn!