WOWBODY

Bài tập thể hình dành cho nữ - tất cả những gì bạn cần! Phụ nữ tập luyện tại nhà, lấy lại vóc dáng!

Đạt được vóc dáng lý tưởng với WOWBODY

Chương trình dành riêng cho phụ nữ tập trung vào việc giảm cân tổng thể cho phụ nữ và nhằm mục đích cải thiện mỗi bài tập tại nhà. Bao gồm các bài tập để đốt cháy chất béo, cải thiện tư thế, làm săn chắc cơ bắp vùng kín của bạn và cung cấp kế hoạch ăn kiêng cân bằng từ các huấn luyện viên của chúng tôi.

Đạt được mục tiêu giảm cân và sức khỏe của bạn thông qua mỗi bài tập thể dục hàng ngày tại nhà cùng WOWBODY

Chương trình của chúng tôi cung cấp các bài tập luyện do huấn luyện viên người Ukraine Anita Lutsenko và Julia Bogdan tạo ra để hỗ trợ bạn trên hành trình hướng tới một lối sống lành mạnh hơn.

Với ForegroundService và tính năng phát lại phương tiện, bạn có thể tiếp tục xem các video “giảm cân dành cho nữ” yêu thích của mình ở chế độ nền trong khi tập trung vào việc vượt mục tiêu thể dục khi bật tai nghe.

WOWBODY sẽ giúp bạn:

Chọn một bài tập thể dục để có vóc dáng đẹp

Giảm mỡ bụng và sưng tấy thông qua các bài tập cốt lõi đặc biệt và các bài tập khác

Xây dựng thói quen ăn uống hợp lý để hỗ trợ giảm cân cho phụ nữ nói riêng

Chọn chế độ ăn kiêng để tránh tăng cân và thực hiện thành công các bài tập cơ bụng cho nữ

Tập trung chất lượng vào từng bài tập về nhà

Yêu thích các bài tập thể dục tại nhà dành cho phụ nữ

Nhận được niềm vui đặc biệt từ mỗi bài tập hàng ngày tại nhà

Tạo lại thói quen và duy trì kế hoạch tập luyện thể hình phù hợp cho nữ

Trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình sau các bài tập thể dục tại nhà dành cho nữ

Liên hệ với huấn luyện viên của bạn qua ứng dụng nhắn tin để được hướng dẫn hiệu quả

Chương trình của chúng tôi cung cấp những dịch vụ sau:

Bài tập chuyên sâu toàn thân cho cơ bắp bằng phương pháp độc đáo, kết hợp xà đơn và giãn cơ, để cải thiện trải nghiệm của bạn với thể hình dành cho phụ nữ.

Hướng dẫn chuẩn bị an toàn để thực hiện động tác chia người cho phụ nữ khi tập thể dục tại nhà với thực đơn được cá nhân hóa tập trung vào việc giúp bạn giảm mỡ bụng.

Dựa trên chế độ dinh dưỡng hợp lý và sự kết hợp độc đáo giữa các loại thực phẩm, kế hoạch bữa ăn làm sẵn được các huấn luyện viên của chúng tôi lựa chọn để hỗ trợ giảm cân đặc biệt cho phụ nữ.

Các loại bài tập tại nhà khác nhau dành cho phụ nữ: tập luyện, bao gồm rèn luyện sức mạnh, tập luyện tim mạch theo giờ và tập luyện vùng khó.

Thực đơn chi tiết 1.500 kcal để hỗ trợ phụ nữ tập luyện tại nhà.

Ứng dụng Healthkit tích hợp theo dõi thành công của bạn khi tập luyện tại nhà và đếm số bước hàng ngày của bạn, ứng dụng này cũng giúp duy trì quá trình giảm cân dễ dàng và lấy lại vóc dáng hiệu quả và cân đối hơn.

Lên kế hoạch riêng cho các bài tập cốt lõi và bài tập cơ bụng cho nữ.

Thiết bị cần thiết:

Tấm thảm

Ghế

Việc tập luyện tại nhà của phụ nữ thậm chí còn trở nên thoải mái hơn nhờ chương trình của chúng tôi, chương trình này không yêu cầu thiết bị đặc biệt

Thời gian bắt buộc:

35 phút/ngày 🔥

Chương trình ăn kiêng cân bằng hợp lý của chúng tôi cung cấp cho bạn:

Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho phụ nữ giảm cân

Sự kết hợp hợp lý giữa các loại thực phẩm được thiết kế cẩn thận dành cho phụ nữ tập luyện tại nhà

Chế độ ăn chuẩn bị sẵn để giảm cân nhanh chóng và dễ dàng

Các bữa ăn do huấn luyện viên của chúng tôi lựa chọn để hỗ trợ quá trình tập luyện thể hình cho nữ của bạn

Bằng cách tích hợp với ứng dụng HealthKit, WOWBODY giúp bạn có được vóc dáng nữ tính, tư thế đẹp và làn da săn chắc một cách dễ dàng. Ứng dụng đáng kinh ngạc này được thiết kế để giúp phụ nữ có động lực thực hiện thói quen tập thể dục hàng ngày tại nhà.

WOWBODY sẽ tạo ra một kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng tùy chỉnh cho bạn. Các bài tập giảm mỡ bụng dễ dàng và linh hoạt của chúng tôi có thể được thực hiện ở bất cứ đâu bạn muốn vào bất kỳ lúc nào. Hãy để chúng tôi giúp bạn thực hiện điều đó bằng các bài tập thể dục tại nhà dành cho phụ nữ.

Đảm bảo thành công!💯

Thực hiện theo hướng dẫn được cung cấp bởi các giảng viên và chuyên gia của chúng tôi. Trên ứng dụng WOWBODY của chúng tôi, hãy tải hình ảnh của bạn lên để ghi lại số đo và theo dõi tiến trình của bạn. Hãy tham gia bộ lạc tập thể dục dành cho phụ nữ của chúng tôi gồm những người phụ nữ tận tâm.

WOWBODY là đối tác tập luyện thể hình lý tưởng cho phụ nữ!

Theo dõi chúng tôi trên Facebook và Instagram để biết thêm👇

https://instagram.com/wowbody_en

https://www.facebook.com/wowbodyen