دايت صحي

طريقك للوزن المثالي

هو تطبيق مجاني يساعدك في الوصول الي الوزن المثالي من خلال مجموعة من الوصفات الصحية للرجيم والحمية الغذائية ، كما يتضمن الكثير من المعلومات عن الأغذية الصحية وعلاج السمنة ، وكذلك يضم التطبيق مجموعة من الوصفات الغذائية الصحية التي تتناسب مع أنظمة الحمية والريجيم المتبعة وطريقة تحضيرها ودليل شامل للسعرات الحرارية في الأطعمة وغيرها من المحتويات المفيدة.

فإذا كنت تجد صعوبة في إنقاص وزنك أو زيادته أو حتى تثبيت الوزن الخاص بك ولا تملك الوقت الكافي للمتابعة مع طبيب مختص ، فيمكننا الآن مساعدتك بهذا التطبيق الذي يدفعك لتحقيق غايتك والوصول إلى الوزن المثالي بأكثر من طريقة.

حيث يحتوي التطبيق على :

- افضل الأنظمة الغذائية

- أكثر من 100 وصفة للوجبات الصحية للرجيم بلا حرمان ولكن دايت

- دليل شامل وحساب عدد السعرات الحرارية في الأطعمة

- ثقافة غذائية حول فوائد الأطعمة اللتي تساعدك على التخسيس

- انشاء وكتابة المفكرة الخاصة بك لمتابعة وزنك وتسجيل يومك

- حاسبة الوزن المثالي عن طريق كتلة الجسم

ومن الأنظمة الغذائية في التطبيق :

- نظام الرجيم الصحي

- رجيم السعرات الحرارية

- رجيم سريع المفعول

- رجيم الاسبوع الواحد

- رجيم اللقيمات

- نظام تثبيت الوزن

- نظام التخلص من النحافة

- رجيم المرضعات

- رجيم الحوامل

- علاج السمنة عند الاطفال

دليل السعرات الحرارية لجميع الأطعمة والمطاعم السريعة ومنها:

- السعرات الحرارية في بيتزا هات

- السعرات الحرارية في ماكدونالدز

- السعرات الحرارية في دجاج كنتاكي

- السعرات الحرارية في هارديز

- السعرات الحرارية في برجر كنج

- السعرات الحرارية في صب واي

- السعرات الحرارية في ايس كريم باسكن روبنز

- السعرات الحرارية في الدواجن

- السعرات الحرارية في اللحوم الحمراء

- السعرات الحرارية في الحليب ومشتقاته

- السعرات الحرارية في الأسماك وثمار البحر

- السعرات الحرارية في الفواكه

- السعرات الحرارية في الخضراوات

- السعرات الحرارية في البيض

- السعرات الحرارية في الحبوب والمخبوزات

- السعرات الحرارية في البقوليات

- السعرات الحرارية في الزيوت والدهون

- السعرات الحرارية في البهارات والتوابل

- السعرات الحرارية في المكسرات

- السعرات الحرارية في المشروبات والعصائر

- السعرات الحرارية في المشروبات الغازية

لو نفسك تخس أو تتخلص من الكرش بطرق صحية سليمة قم بتحميل التطبيق الآن

ما زال هناك الكثير من الأفكار سيتم إضافتها في التحديثات القادمة :

- امكانية التسجيل في نظام وإرسال الإشعارات اليومية بالوجبات المسموح بها.

- اضافة المزيد من الأنظمة والوجبات الصحية.

- اضافة المراسلة والتعليق في صفحة عامة يراها جميع الأعضاء.

فقط ادعمنا بالمشاركة مع اصدقائك وتقييم التطبيق بـ 5 نجوم