وصفات اكلات بحريه

تعد ماكولات بحرية و السمك من أجود أنواع اللحوم و أكثرها فائدة على الجسم،فهو من الأغذية الرئيسية التي تمد العقل الإنساني إضافة إلى الجسم بما يحتاجه من عناصر أساسية،وقد أكدت الدراسات ان له فوائد كثيرة في الوقاية من مختلف الأمراض ومثال ذلك استخدام زيت كبد الحوت للشفاء من عدة أمراض .

ماكولات بحرية تتصف في عدة اصناف منها الاسماك كالاتي ( بلطي – بوري – سلمون – تونة وغيرها )

وتحتوي علي اصناف اخري سي فود و منها ( جمبري – كبوريا – سبيط – استاكوزا – كاليماري ) .

اليكي سيدتي تطبيق طبخ الماكولا البحرية و يحتوي هذا البرنامج علي عدة وصفات ومنها :-

- طريقة عمل سمك سنجاري و بلطي و بوري و سلمون و كاليماري و سبيط و الربيان .

- طريق عمل طواجن ( طاجن سمك - سي فود – كاليماري – الربيان – سبيط ) .

- وعدة طرق لعمل الجمبري ( جمبري بالمكرونة - بيتزا جمبري - الربيان بالأرز ) .

وبعض الاكلات السريعة ( استاكوزا – تونة – سلمون - سمك بالطحينة – الربيان بالطحينة ) .

وبعض الاكلات سريعة الطهي و التحضير سمك مشوي – مقلي – سنجاري – كاليماري – سبيط – الربيان – كبوريا .

يقدم لك تطبيق وصفات المأكولات البحرية مجموعة مختارة من الأطباق من جميع أنحاء العالم. يعتبر المأكولات البحرية غذاء من قبل البشر ويحتوي بشكل رئيسي على الأسماك والمحار والروبيان ، وما إلى ذلك. يتم استهلاك المأكولات البحرية في جميع أنحاء العالم. تعد أيسلندا واليابان والبرتغال أكبر مستهلك للفرد من المأكولات البحرية في العالم. والمحار غني بالزنك بشكل خاص ، وهو ضروري لصحة الجلد والعضلات وكذلك الخصوبة.

بعض مجموعات المأكولات البحرية هي الكارب والبلطي وسمك السلور والباس والتراوت. الروبيان صغير ولكنه جيد المذاق. هم أكثر لذيذ وصحي. يلعبون أدوارًا مهمة في السلسلة الغذائية. الكركند أكبر من معظم الروبيان. يقال أن تناول الأسماك الزيتية التي تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية طويلة السلسلة يساعد على منع أمراض القلب. الأطباق المفضلة مثل معكرونة الروبيان وأطباق المأكولات البحرية وكعك السلطعون وصفات الإسكالوب والمزيد من أفكار العشاء. ستحب تحضير إحدى وصفات المأكولات البحرية على العشاء. من عشاء ورقة الجمبري إلى التاكو الأسماك ، سوف ترضي هذه العشاء.

نرجو ان ينال التطبيق اعجابكم برجاء تقييم البرنامج بخمس نجوم .