योग से रोगों को भगाये

ऋषि-मुनियों ने स्वास्थ और आध्यात्मिक प्रश्नों की खोज के दौरान प्रकृति, पशु और पक्षियों का गहन अध्ययन कर यह जानने का प्रयास किया कि सहज रूप से किस तरह से स्वस्थ और चैतन्य रहा जा सकता है। यहाँ प्रस्तुत है ऋषियों द्वारा अविष्कृत आसनों के प्रकार।

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1.योग आसनों के प्रकार

2.अन्य योग जो कटे रोग व करने के तरीके

3.किस रोग में कौन से योग आसन कारगर

4.स्‍वस्‍थ बालों के लिए योग

5.ऐसे योगासन जो मधुमेह पर लगाम लगाएं

6.दस मिनट के योगासन जो वजन घटाने में करें मदद

7.कद बढ़ाने में मददगार दस योगासन

8.योग के दस अद्भुत फायदे

9.तुरंत एनर्जी पाने के लिए कीजिये ये योगासन

10.खर्राटे की समस्‍या से निजात दिलाने वाले योगासन

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