간헐적 단식 168Timer

16/8 간헐적 단식을 위해 만든 타이머입니다.

간헐적 단식을 유연하고 쉽게 할 수 있게 도와드립니다.

일단 하루동안 사용해 보시길 권장드립니다.

기존의 방식 ( 단식 시작과 단식 끝의 입력) 에서

좀 더 확장된 방식으로 Multi timer 로 만들었고,

예상치 못한 여러 상황을 대응할 수 있게 만들었습니다.

그냥 식사 때 마다 버튼을 누르시면 됩니다.

1.총 단식 시간

2.식사 가능 시간

3.취침 가능 시간

4.남은 16H 단식 시간

예를 들어, 식사 시 에 버튼 입력만 하시면 예정대로 추가 식사를 못하시더라도

이미 이전 식사 후부터 공복시간은 기록되고 있습니다.

그래서 그대로 이어서 공복 단식 시간을 체크할 수 있습니다.

공복을 진행을 했어도, 식사 가능시간 중 이라면

‘식사 마감 취소’ 하고 추가 식사를 할 수 있습니다.