Anneliğe Hazırlanıyorum - Gebe

“Anneliğe Hazırlanıyorum” uygulamasını kullanarak;

Doğum ve Kadın Sağlığı alanında uzman bir hemşire tarafından hazırlanan kanıta dayalı, bilimsel ve güncel bilgilere ulaşabilirsiniz.

Bedeninizi daha yakından tanıyabilir ve fonksiyonları hakkında bilgi edinebilirsiniz.

Gebeliğiniz süresince bebeğinizin karnınızdaki gelişim aşamalarını takip edebilirsiniz.

Gebeliğiniz süresince ihtiyaç duyacağınız her konuda bilgi alabilir, hazırladığımız videoları izleyebilirsiniz.

Gebelik süreci bölümünde ulaşabileceğiniz konular; gebelikte sizi bekleyen fiziksel ve psikolojik değişimler, gebelikte yaptırmanız gereken testler, gebelikte sık görülen rahatsızlıklar ve baş etme önerileri, gebelikte tehlike belirtileri, gebelikte günlük yaşam ve kişisel bakım, beslenmenizde dikkat etmeniz gerekenler, gebelikte kilo alımı, gebelikte uyku ve dinlenme, gebelikte egzersiz, gebelikte cinsel yaşam, gebelikte aşılanma ve ilaç kullanımı…

Doğum sürecine ilişkin merak ettiğiniz her şeyi okuyabilir, doğumdaki kasılmalarınızla nasıl baş edebileceğinizi öğrenebilirsiniz.

Doğum süreci bölümünde ulaşabileceğiniz konular; doğum çantası hazırlama, doğumun başlayacağını nasıl anlayacaksınız - doğum belirtileri, hastaneye ne zaman gitmelisiniz, normal doğum, sezaryen doğum, epidural anestezi (ağrısız doğum), doğum ağrısıyla baş etme yöntemleri…

Doğum sonu süreçte kendinizin ve bebeğinizin bakımını nasıl yapabileceğinizi öğrenebilir, tüm sorularınıza cevap bulabileceğiniz videolarımızı izleyebilir ve anneliğe hazırlanabilirsiniz.

Doğum sonu süreç bölümünde ulaşabileceğiniz konular; doğumdan hemen sonra bebeğiniz ve sizi neler bekliyor, doğum sonu dönemde annede görülen fiziksel ve psikolojik değişimler, doğum sonu dönemde bakımınızda dikkat etmeniz gerekenler (perine hijyeni, kanama takibi, beslenme, egzersiz, banyo), doğum sonu dönemde cinsel yaşam, gebelikten koruyucu yöntemler, anne sütü ve emzirme, yenidoğan bakımı (bebeğin beslenmesi, giyimi, göbek bakımı, yenidoğan banyosu, alt değişimi, cilt bakımı ve bebek masajı), annelik rolü ve bebeğinizle iletişim…

Uzmana danış bölümünden ihtiyaç duyduğunuz her konuda uzman kadın sağlığı hemşiresine doğrudan soru sorabilirsiniz.

Test edin bölümünde yer alan mini anketleri doldurarak gebelik, doğum ve doğum sonu sürece dair kendinizi test edebilirsiniz.

Blog bölümünde sizinle benzer durumda olan gebeler ve anneler ile mesajlaşarak birbirinize destek olabilir ve deneyimlerinizi paylaşabilirsiniz.

Anneliğe hazırlandığınız bu mucizevi serüvende önemli hatırlatmalar ve tavsiyeler ile unutulmaz bir süreç deneyimleyebilirsiniz.