كيفية صنع الزبادي في المنزل ، وصفات شعبية لصنع الزبادي محلي الصنع مع وبدون العجين. الزبادي الطبيعي هو حرفيا كل شيء لدينا. إنه يتأقلم مع الجوع ، ويساعد على التخلص من الجنيهات الزائدة في وقت قياسي ، وهو مثالي لوجبة إفطار صحية. يمكن أن يؤدي الزبادي عالي الجودة المصنوع من مكونات طبيعية العديد من المهام في نفس الوقت: تطبيع الجهاز الهضمي والتخلص من السنتيمترات المكروه في الخصر