Калькулятор калорий

باستخدام حاسبة السعرات الحرارية ، يمكنك بسهولة إنشاء قائمة لسعرات حرارية معينة أو حساب قيمة الطاقة في الإفطار والغداء والعشاء.

تحتوي الآلة الحاسبة على قاعدة بيانات كبيرة جدًا للمنتجات الغذائية والوجبات الجاهزة. كل ما عليك فعله هو البدء في طباعة المنتج المطلوب ، أو الطبق الجاهز ، حيث ستظهر مطالبات على الفور ستحتاج منها إلى اختيار المنتج الذي تريده.

يمكنك اختيار منتج واحد أو أي عدد مطلوب من المنتجات. ستظهر الحاسبة العدد الإجمالي للسعرات الحرارية (kcal) في الأطعمة المختارة ، بالإضافة إلى محتواها من البروتين والدهون والكربوهيدرات.

بادئ ذي بدء ، تعد حاسبة السعرات الحرارية مفيدة للأشخاص الذين يخططون لمراقبة نظامهم الغذائي وحساب السعرات الحرارية من أجل إنقاص الوزن الزائد والحفاظ على وزن طبيعي للجسم في المستقبل.

أيضًا ، ستثبت حاسبة السعرات الحرارية الغذائية أنها مفيدة للرياضيين ولاعبي كمال الأجسام وعشاق اللياقة البدنية الذين يتطلعون إلى التحكم في كمية البروتين والدهون والكربوهيدرات في نظامهم الغذائي.

يمكن استخدام هذا التطبيق ببساطة كمرجع إذا كنت لا تحتاج إلى عمل نوع من القائمة ، ولكنك تحتاج فقط إلى معرفة عدد السعرات الحرارية والدهون والبروتينات والكربوهيدرات الموجودة في منتج معين.