Справочник по ФИЗ Подготовке

В справочнике вы найдете множество статей на различные темы .... в будущем будет дополняться ...

На данный момент присутствуют такие раздела/подразделы:

1) Турник:

Элементы Силовые, Элементы Технические, Советы, Программы тренировок, Разное

2) Питание:

Вредные продукты, Советы по питанию, Разное,

3) Бодибилдинг:

Упражнения, Разное

4) Интервью спортсменов:

5) Разное:

Растяжка, Другие виды спорта, Травмы/проблемы, Философия, Своими руками, Разное